আপনার কুকুর কি পিন্টো মটরশুটি খেতে পারে? সংক্ষিপ্ত উত্তর হল হ্যাঁ! পিন্টো মটরশুটি আপনার পোচের জন্য প্রোটিনের একটি দুর্দান্ত উত্স। এগুলিতে ফাইবারও বেশি এবং আপনার কুকুরের হজমে সহায়তা করবে। কিন্তু আপনার পোচ খাওয়ার জন্য পিন্টো মটরশুটির ব্যাগ কিনতে ছুটে যাওয়ার আগে, কয়েকটি বিষয় বিবেচনায় রাখতে হবে।
যদিও পিন্টো মটরশুটি আপনার কুকুরের জন্য সুনির্দিষ্ট স্বাস্থ্য উপকারিতা আছে, মূল বিষয় হল সংযম। খুব বেশি ভালো জিনিস দ্রুত ক্ষতিকারক হয়ে উঠতে পারে, বিশেষ করে প্রাণীদের ক্ষেত্রে। মনে রাখবেন যে যদিও এগুলি পুরোপুরি সূক্ষ্ম, এমনকি উপকারী, আপনার কুকুরের খাওয়ার জন্য, পিন্টো বিনগুলি তাদের প্রাকৃতিক খাদ্যের অংশ নয়, তাই সেখানে সচেতন হতে জিনিস.
পিন্টো বিনস কি?
পিন্টো মটরশুটি হল মাঝারি আকারের মটরশুটি, যা কাঁচা অবস্থায় বাদামী, ছিদ্রযুক্ত বাইরের অংশ। এগুলি রান্না করার পরে, তারা একটি স্বতন্ত্র মাখনের স্বাদের সাথে নরম এবং ক্রিমি হয়। এগুলিকে প্রায়শই অন্যান্য মটরশুটিগুলির তুলনায় স্বাদে বেশি এবং সুস্বাদু হিসাবে বর্ণনা করা হয় এবং এগুলি আপনার পোচের ডায়েটে যোগ করার জন্য একটি সাশ্রয়ী মূল্যের এবং সহজে প্রস্তুত করার বিকল্প৷
পিন্টো বিনসের স্বাস্থ্য উপকারিতা
পিন্টোস হল একটি অত্যন্ত পুষ্টিকর জাত, যার বেশ কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। এগুলি সম্পূর্ণরূপে অ-বিষাক্ত এবং এতে প্রচুর উপকারী ভিটামিন এবং পুষ্টি রয়েছে। মূল সুবিধার মধ্যে রয়েছে:
- প্রোটিন আপনার কুকুরের খাদ্যের একটি অপরিহার্য উপাদান, কারণ এটি তাদের কোট এবং ত্বক এবং পেশীর বিকাশের সামগ্রিক স্বাস্থ্যে অবদান রাখে এবং এটি তাদের প্রচুর শক্তি প্রদান করে। পিন্টোসে প্রতি কাপে প্রায় 15 গ্রাম প্রোটিন থাকে।
- পিন্টোসে প্রতি কাপে 15 গ্রাম ফাইবার থাকে, এবং ফাইবার হজমে একটি অপরিহার্য সাহায্য, হৃদপিণ্ডের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে এবং আপনার পুচকে একটি সুস্থ অন্ত্র দেয়।
- চর্বি এবং কোলেস্টেরলের পরিমাণ কম। পিন্টোতে কোলেস্টেরল এবং চর্বি কম থাকে, যা তাদের ওজনের সমস্যাযুক্ত কুকুরদের জন্য আদর্শ করে তোলে এবং তারা কার্ডিওভাসকুলার রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে।
- পিন্টো মটরশুটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ, যা বার্ধক্য প্রক্রিয়া ধীর করতে এবং আপনার কুকুরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করবে।
- পিন্টো মটরশুটি সস্তা এবং সহজে প্রস্তুত করা যায়, যা এগুলিকে আপনার কুকুরের ডায়েটে একটি সস্তা এবং সুবিধাজনক সংযোজন করে তোলে৷
মনে রাখবেন যে এই স্বাস্থ্য উপকারগুলি সম্পূর্ণ, বাড়িতে রান্না করা পিন্টো বিন থেকে আসে। টিনজাত পিন্টো মটরশুটিগুলিতে প্রায়শই অতিরিক্ত প্রিজারভেটিভ, লবণ এবং এমনকি চিনি থাকতে পারে, যা আপনার কুকুরের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে। যদি টিনজাত মটরশুটি আপনার অ্যাক্সেস থাকে তবে সেগুলিকে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে দিলে যোগ করা উপাদানগুলি কমাতে সাহায্য করবে।
পিন্টো বিনের স্বাস্থ্য উদ্বেগ
যদিও পিন্টো মটরশুটি অ-বিষাক্ত এবং আপনার পোচ দেওয়ার জন্য পুরোপুরি সূক্ষ্ম, তবে কিছু উদ্বেগ সম্পর্কে সচেতন হতে হবে। প্রথমত, সংযম হল চাবিকাঠি, এবং তাদের অত্যধিক খাওয়ানো একটি সমস্যা হয়ে উঠতে পারে। স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি বিবেচনায় নিতে হবে:
- যদিও পিন্টোতে প্রচুর উপকারী ভিটামিন এবং খনিজ থাকে, সেগুলিতে ক্যালোরিও বেশি থাকে। আপনার কাছে একটি বড় এবং উচ্চ শক্তির কুকুর না থাকলে, ওজন সংক্রান্ত সমস্যা এবং স্থূলতা রোধ করার জন্য আপনাকে তাদের ক্যালরি গ্রহণের দিকে সতর্ক মনোযোগ দিতে হবে।
- গ্যাস এবং ফুলে যাওয়া।পিন্টোস সহ বেশিরভাগ মটরশুটি এবং শিম, অতিরিক্ত খাওয়া হলে গ্যাস এবং ফোলা সৃষ্টির জন্য কুখ্যাত। এর কারণ হল তাদের স্কিনগুলিতে অশোষিত শর্ট-চেইন কার্বোহাইড্রেট যেমন গ্যালাক্টো-অলিগোস্যাকারাইড এবং ফ্রুকটান থাকে। এই শর্করা পাচনতন্ত্রে খারাপভাবে শোষিত হয় এবং আপনার পোচের অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া দ্রুত গাঁজন করার মাধ্যমে তাদের যত্ন নেওয়ার চেষ্টা করে। এই গাঁজনটির ফলে গ্যাস এবং ফোলাভাব হয় যা কখনও কখনও আপনার কুকুরের জন্য বেদনাদায়ক হতে পারে।
- যদিও এটি বিপরীতমুখী বলে মনে হতে পারে, অতিরিক্ত ফাইবার আপনার কুঁচকে কোষ্ঠকাঠিন্য সৃষ্টি করতে পারে। আপনার কুকুরের পরিপাকতন্ত্রের আঁশযুক্ত বাল্ক জলকে আকর্ষণ করে এবং যদি তারা পর্যাপ্ত পরিমাণে হাইড্রেটেড না হয়, তাহলে এটি কম্প্যাকশন এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ হতে পারে।
পিন্টো মটরশুটি খাওয়ার সাথে প্রায় সমস্ত স্বাস্থ্য সংক্রান্ত উদ্বেগগুলি আপনার কুকুরকে অতিরিক্ত পরিমাণে না খাওয়ালে এবং প্রথমে সেগুলি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে রান্না করে অনেকাংশে প্রশমিত করা যায়। রান্নার আগে গরম পানিতে ভিজিয়ে রাখলে এবং তারপর অতিরিক্ত পানি ফেলে দিলেও এই উপসর্গগুলো কমাতে সাহায্য করবে। আপনার কুকুরকে কখনই কাঁচা পিন্টো মটরশুটি বা অন্য কোনও কাঁচা মটরশুটি দেওয়া উচিত নয়। কাঁচা মটরশুটিতে লেকটিন থাকে যা আপনার পোচের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। যদিও পিন্টো মটরশুটি প্রোটিনের একটি দুর্দান্ত উত্স, তবে এটি আপনার কুকুরের অ্যাক্সেসের একমাত্র প্রোটিনের উত্স হওয়া উচিত নয়৷
পিন্টো বিন প্রস্তুত করা
এখন যেহেতু আপনি জানেন যে পিন্টো মটরশুটি শুধুমাত্র আপনার কুকুরের জন্যই নিরাপদ নয় কিন্তু এর অনেক উপকারিতাও রয়েছে, আপনি হয়ত ভাবছেন আপনার কুকুরের ডায়েটে সেগুলি যোগ করার সর্বোত্তম উপায়। আপনার কুকুরের আকারের উপর নির্ভর করে আমরা প্রতি কয়েক দিনে কয়েক টেবিল চামচের বেশি সুপারিশ করি না। একটি ভাল রুক্ষ গাইড তাদের সাপ্তাহিক খাদ্য গ্রহণের প্রায় 5-10%। এর চেয়ে বেশি কিছু জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে।
আমরা আপনার কুকুরের বিদ্যমান শুকনো বা ভেজা খাবারে সপ্তাহে কয়েকবার পিন্টো যোগ করার পরামর্শ দিই, প্রথমে তাদের অল্প পরিমাণে দিন। আপনার কুকুর সেগুলি ভালভাবে উপভোগ করতে বা সহ্য করতে পারে না, তাই ধীরে শুরু করা আপনাকে কোনও সম্ভাব্য প্রতিক্রিয়ার একটি ভাল ইঙ্গিত দেবে। পরিবেশন করার আগে এই মটরশুটিগুলিকে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে ফেলতে হবে এবং রান্না করতে হবে এবং সেগুলি সম্পূর্ণরূপে রান্না করতে সাধারণত 2-3 ঘন্টা সময় নেয়। মটরশুটি রাতারাতি ভিজিয়ে রেখে আপনি নাটকীয়ভাবে রান্নার প্রক্রিয়াকে দ্রুত করতে পারেন।
অন্যান্য উপকারী মটরশুটি
আপনার কুকুর যদি পিন্টো মটরশুটি উপভোগ করে এবং সহ্য করে তবে আপনি অন্যান্য মটরশুটি বিবেচনা করতে পারেন যা আপনার পোচের জন্যও উপকারী। সবসময়ের মতো, পরিবেশনের আগে এগুলিকে ভালোভাবে ধুয়ে রান্না করে নিতে হবে।
- কালো মটরশুটি
- কিডনি বিনস
- সয়াবিন
- সবুজ মটরশুটি
- বাটার বিন্স
- লিমা মটরশুটি
উপসংহার
শুধু পিন্টো বিনগুলি কুকুরের খাওয়ার জন্য পুরোপুরি নিরাপদ নয়, তবে তারা আপনার পোচকে প্রচুর পুষ্টির সুবিধাও সরবরাহ করতে পারে। এগুলিতে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন এবং ফাইবার রয়েছে, যা আপনার কুকুরের স্বাস্থ্যকর এবং সুষম খাদ্যের অপরিহার্য উপাদান। তাদের বেশ কয়েকটি খনিজ এবং ভিটামিন রয়েছে যা আপনার কুকুরের খাদ্যের জন্য উপকারী। শুধু তাই নয়, এগুলি সহজে এবং দ্রুত প্রস্তুত করা যায় এবং এটি আপনার কুকুরের খাবারে একটি সস্তা সংযোজন৷
যতক্ষণ সেগুলি সঠিকভাবে পরিষ্কার এবং রান্না করা হয়, পিন্টো বিনের একমাত্র খারাপ দিকগুলি যখন সেগুলিকে অতিরিক্ত দেওয়া হয়। এর ফলে গ্যাস, ফোলাভাব এবং এমনকি ডায়রিয়া হতে পারে, তবে পরিমিত মাত্রায় দিলে, এগুলি আপনার কুকুরের হজমের জন্য পুরোপুরি ঠিক থাকবে৷
উপসংহারে, হ্যাঁ, আপনার কুকুর পিন্টো মটরশুটি খেতে পারে, এবং তারা আপনার কুকুরের নিয়মিত ডায়েটে একটি পুষ্টিকর এবং সস্তা সংযোজন করবে!
