গবেষণা আপাতদৃষ্টিতে দেখাচ্ছে যে কুকুরের মালিকরা নন-ডগ মালিকের তুলনায় ফিট এবং স্বাস্থ্যবান কারণ তারা বেশিক্ষণ হাঁটাচলা করে, আরও তাজা বাতাস পায় এবং প্রতিদিনের শারীরিক ব্যায়ামের জন্য সুপারিশগুলি পূরণ করার সম্ভাবনা বেশি। কিন্তু এটা কি সত্যি? কুকুরের মালিকরা কি তাদের অ-কুকুর-মালিকানাধীন সমকক্ষদের তুলনায় সত্যিই স্বাস্থ্যকর এবং উপযুক্ত? কুকুরের মালিক হওয়া কি আপনাকে সুস্থ করে তোলে?
ফিটনেস এবং কুকুরের মালিকানার মধ্যে সম্পর্ক
লিভারপুল বিশ্ববিদ্যালয়ের দ্বারা পরিচালিত একটি সাম্প্রতিক গবেষণায় 191 কুকুরের মালিক এবং 455 নন-ডগ মালিক এবং তাদের ব্যায়ামের অভ্যাসের দিকে নজর দেওয়া হয়েছে। অধ্যয়নের ফলাফলগুলি তুলে ধরে যে কীভাবে কুকুরের মালিকানা মানুষকে আরও শারীরিকভাবে সক্রিয় হতে উৎসাহিত করে৷
কুকুরের মালিকরা প্রতি সপ্তাহে গড়ে ৯.৬ বার হাঁটেন, মোট প্রায় ৩৪৭ মিনিট। কুকুর ছাড়া যারা প্রতি সপ্তাহে গড়ে 4.6 বার হাঁটেন, মোট প্রায় 159 মিনিট। এই ফলাফলের অর্থ হল যে 10 টির মধ্যে নয়টি কুকুরের মালিক প্রতি সপ্তাহে কমপক্ষে 150 মিনিটের মাঝারি থেকে জোরালো কার্যকলাপের সুপারিশ পূরণ করে। এটি 10 জনের মধ্যে ছয়টি অ-কুকুর মালিকের লক্ষ্য পূরণের সাথে তুলনা করে।
বয়স এবং লিঙ্গের মতো কারণগুলি সরানোর সময়, কুকুর ছাড়া কুকুর ছাড়া ব্যক্তিদের তুলনায় কুকুরের মালিকদের কার্যকলাপের সুপারিশগুলি পূরণ করার সম্ভাবনা চারগুণ বেশি ছিল৷
ফলাফলের মানে কি
এটা অবাক হওয়ার কিছু নেই যে অধ্যয়নগুলি কুকুরের মালিক হওয়া এবং কুকুরের মালিকদের হাঁটার পরিমাণের মধ্যে লিঙ্ক খুঁজে পাচ্ছে। যদি তারা তাদের পোষা প্রাণীদের স্বাস্থ্যের বিষয়ে উদ্বিগ্ন হয় তবে তারা প্রতিদিন তাদের সাথে হাঁটবে। যাইহোক, যে অধ্যয়নগুলি শুধুমাত্র হাঁটার সময়গুলিকে নির্দেশ করে তার সীমাবদ্ধতা রয়েছে।
এই বিষয়ে অনেক গবেষণা তাদের নমুনা আকারে ছোট হয়েছে। তাদের বেশিরভাগই জরিপ এবং ব্যায়ামের অভ্যাসের ব্যক্তিগত স্মরণের উপর নির্ভর করে। এটা বলা সম্ভবত ন্যায্য যে অনেক লোক তাদের কুকুরকে তাদের বাস্তবের চেয়ে বেশি হাঁটার রিপোর্ট করতে আগ্রহী হবে। বেশিরভাগ গবেষণায় কুকুর হাঁটা অন্যান্য ধরণের শারীরিক ক্রিয়াকলাপকে প্রতিস্থাপন করে কিনা তাও ঠিক করে না। যদি এটি হয়, তাহলে এর অর্থ হল কুকুরের মালিকরা অন্যদের চেয়ে বেশি ব্যায়াম করছেন না, শুধুমাত্র তারা কুকুরের সাথে বেশি হাঁটছেন।
লিভারপুল গবেষণাটি ভিন্নভাবে ডেটা সংগ্রহ করেছে। যদিও তারা অংশগ্রহণকারীদের তাদের ব্যায়ামের অভ্যাস সম্পর্কে দীর্ঘ প্রশ্নাবলী সম্পূর্ণ করতে বলেছিল, তারা তাদের কার্যকলাপ মনিটরও সরবরাহ করেছিল। তাদের এক সপ্তাহ পরতে বলা হয়েছিল।
অপ্রত্যাশিতভাবে, কুকুরের মালিকরা তাদের কুকুর ছাড়া সাইকেল চালানো, জগিং এবং জিমে যাওয়া অ-মালিকদের তুলনায় বেশি হাঁটতেন এবং বেশি সময় ব্যয় করেন। এটি ইঙ্গিত দেয় যে তাদের কুকুরের হাঁটা অন্যান্য ক্রিয়াকলাপের জায়গা নেয়নি।
ঘরে কুকুর আছে এমন বাচ্চাদেরও বেশি সক্রিয় দেখা গেছে। কুকুরের সাথে শিশুরা প্রতি সপ্তাহে প্রায় 100 মিনিট হাঁটাহাঁটি করে এবং আরও 200 মিনিট কুকুরের সাথে খেলায় ব্যয় করে, যা তাদের কুকুর-মুক্ত বাড়ির শিশুদের তুলনায় যথেষ্ট বেশি সক্রিয় করে তোলে।
কুকুরের মালিকানা কি আপনাকে সুস্থ করে তোলে?
যদিও সাম্প্রতিক গবেষণাটি তাই বলে মনে হচ্ছে, পর্যবেক্ষণমূলক গবেষণা আমাদের সবকিছু বলতে পারে না। কুকুরের মালিকানা মানুষকে আরও সক্রিয় হতে উৎসাহিত করে নাকি সক্রিয় মানুষদের কুকুরের মালিক হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে তা বিবেচনা করা হয় না।
কুকুরের আকার, জাত বা মেজাজের জন্য এই গবেষণায় কোনো বৈষম্য নেই। এটি মালিকের কার্যকলাপের স্তরে একটি ভূমিকা পালন করতে পারে, কারণ অনেক বড় জাতের কুকুর বা কাজের কুকুরদের বাড়ির মধ্যে পরিচালনা করার জন্য আরও ব্যায়ামের প্রয়োজন হয়৷
চূড়ান্ত চিন্তা
গবেষণা দেখায় যে কুকুরের মালিকরা অ-মালিকদের তুলনায় শারীরিকভাবে বেশি সক্রিয় এবং তারা সুপারিশকৃত সাপ্তাহিক কার্যকলাপ লক্ষ্য পূরণ করার সম্ভাবনা বেশি। যাইহোক, এর অর্থ এই নয় যে আরও সক্রিয় হওয়ার জন্য একটি কুকুর কেনা একটি ভাল ধারণা। কুকুরগুলি একটি বিশাল দায়িত্ব এবং মানুষকে আরও ব্যায়াম করার একটি হাতিয়ার নয়।এতে বলা হয়েছে, যাদের কুকুর আছে তাদের জন্য তারা বেরিয়ে আসতে এবং সক্রিয় হওয়ার জন্য একটি বিশাল প্রেরণা হতে পারে।