মানুষের একটি বিস্তৃত মানসিক বর্ণালী রয়েছে, সুখের মতো সাধারণ আবেগ থেকে দুঃখের মতো আরও জটিল অনুভূতি পর্যন্ত। স্ট্রেস খাওয়ার মতো আত্ম-ধ্বংসাত্মক আচরণে লিপ্ত হওয়া আমাদের পক্ষে অস্বাভাবিক নয়, যখন আমাদের আবেগগুলি আমাদের সেরা হয়। গবেষণায় দেখা যায় যে চর্বিযুক্ত এবং চিনিযুক্ত খাবার খাওয়া মানসিক চাপের অনুভূতি এবং পরবর্তী প্রতিক্রিয়াগুলিকে কমিয়ে দেয়।
কনাইনদের একটি বেশ সীমিত মানসিক পরিসর রয়েছে, যার মানসিক জটিলতা একটি 2-আড়াই বছর বয়সী শিশুর মানসিক পরিপক্কতার শীর্ষে।2 যখন তারা' মানুষের মতো মানসিকভাবে জটিল নয়, কুকুররা এখনও চাপ দেয় এবং সময়ে সময়ে মানসিক অশান্তি অনুভব করে।কিন্তু তাদের খাওয়ার ধরণ কি স্ট্রেস দ্বারা প্রভাবিত হয় এবং তারা কি তাদের মানসিক চাপ কমানোর জন্য আরামদায়ক খাবার খান?
হ্যাঁ, নেতিবাচক আবেগ দূর করার জন্য কুকুররা স্ট্রেস খায় এবং আরামদায়ক খাবারে লিপ্ত হয়। আপনার কুকুরের আবেগ এবং খাবারের মধ্যে সম্পর্ক সম্পর্কে আপনার প্রয়োজনীয় সবকিছু জানতে পড়তে থাকুন।
স্ট্রেস খাওয়া কি?
স্ট্রেস-খাওয়া, বা আবেগপূর্ণ খাওয়া, চাপের পরিস্থিতি মোকাবেলা করার জন্য খাবারে অতিরিক্ত লিপ্ত হওয়ার একটি প্যাটার্ন বর্ণনা করে। এটি বিভিন্ন উপায়ে প্রকাশ পায়, কর্মক্ষেত্রে একটি চাপপূর্ণ দিনের পরে একটি সাধারণ জলখাবার খাওয়া থেকে বা ব্রেকআপের পরে পুরো আইসক্রিমের টবে গবগব করা থেকে।
স্ট্রেস-প্ররোচিত খাওয়া সুদূরপ্রসারী স্বাস্থ্য এবং মনস্তাত্ত্বিক প্রভাব ফেলতে পারে। এটি একটি অস্বাস্থ্যকর মোকাবেলার কৌশল যা পরিস্থিতিকে আরও খারাপ করে। দীর্ঘস্থায়ী স্ট্রেস-খাওয়া স্থূলতার দিকে পরিচালিত করে, যা আত্ম-সম্মানকে কমিয়ে দেয়, আপনাকে আরও বেশি স্ট্রেস খায়।এটি একটি দুষ্টচক্রের দিকে নিয়ে যায় যা থেকে বেরিয়ে আসতে অনেক ইচ্ছাশক্তি লাগে৷
কুকুর কি স্ট্রেস খায়?
হ্যাঁ, কুকুররাও যখন আবহাওয়ার নিচে কিছুটা চাপ অনুভব করে তখন তারা স্ট্রেস খায়। যাইহোক, মানুষের বিপরীতে, কুকুররা কী এবং কখন খেতে পারে সে সম্পর্কে তেমন কিছু বলতে পারে না। একটি উদাসীন ক্ষুধা যা আদর্শ থেকে বিচ্যুত হয় তা কুকুরের মধ্যে মানসিক-প্ররোচিত খাওয়ার একটি প্রধান লক্ষণ। যখন আপনার কুকুর সাধারণত যতটা খায় তার চেয়ে দ্বিগুণ বেশি খায়, তখন সম্ভবত সে চাপে পড়ে এবং খাবারে তা নিয়ে যায়।
আপনার কুকুর যখন স্ট্রেস খেতে শুরু করে তখন আপনার উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত, কারণ মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রায় 25% থেকে 30% কুকুর স্থূল। স্থূলতা আপনার কুকুরের জীবনকালকে ছোট করে এবং এটিকে হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপ এবং ক্যান্সারের মতো রোগের জন্য আরও প্রবণ করে তোলে।
কোন আবেগ কুকুরের মধ্যে স্ট্রেস খাওয়ার কারণ?
মানুষের মতো, কুকুররাও নেতিবাচক আবেগে আচ্ছন্ন হয়ে স্ট্রেস খায়। খাদ্য এই রুক্ষ অনুভূতির মাধ্যমে তাদের সাহায্য করার জন্য একটি মোকাবেলা প্রক্রিয়া হয়ে ওঠে। কিছু আবেগ যা কুকুরের মধ্যে আবেগ-প্ররোচিত খাওয়ার কারণ হতে পারে তার মধ্যে রয়েছে:
- স্ট্রেস
- একঘেয়েমি
- উদ্বেগ
- বিষণ্নতা
কুকুররাও বিষণ্ণ বোধ করে, কিন্তু তারা কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানায় তা কুকুর থেকে কুকুরে পরিবর্তিত হয়। কিছু কুকুর অতিরিক্ত খাওয়ার দ্বারা প্রতিক্রিয়া জানায়, অন্যরা একেবারেই খায় না। পরেরটি এমন একটি দৃশ্য যেখানে স্ট্রেস খাওয়া কুকুরের জন্য আরও ভাল। একটি স্থূল কুকুর একটি অপুষ্টির চেয়ে ভাল. যাইহোক, ব্যায়ামের অভাব এবং জাঙ্ক ফুডের সাথে সংবেদনশীল খাওয়া আপনার কুকুরের স্বাস্থ্যের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ।
স্ট্রেস খাওয়া কি কুকুরের জন্য খারাপ?
হ্যাঁ, স্ট্রেস খাওয়া কুকুরদের জন্য খারাপ, বিশেষ করে যাদের আগে থেকে বিদ্যমান অবস্থা রয়েছে। এখানে কুকুরের মানসিক চাপ-জনিত খাবারের কিছু বিপদ রয়েছে।
স্থূলতা
স্ট্রেস খাওয়ার ফলে অতিরিক্ত খাওয়ার সম্ভাবনা থাকে, যা স্থূলতার দিকে পরিচালিত করে। স্থূলতা হ'ল আপনার কুকুরের শরীরে অতিরিক্ত অ্যাডিপোজ টিস্যু তৈরি করা।এটি অতিরিক্ত ওজনের থেকে আলাদা, যখন আপনার কুকুরের ওজন স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি হওয়া উচিত। এই কারণেই আপনি এমন কুকুর খুঁজে পেতে পারেন যেগুলি মোটা কিন্তু ওজন বেশি নয়। স্থূলতা আপনার কুকুরের জীবনকালকে কমিয়ে দেয় এবং কিছু রোগে আক্রান্ত হওয়ার প্রবণতাকে আরও বেশি করে তোলে।
জয়েন্টে ব্যথা এবং অস্থিরতা
আপনার কুকুর যত বেশি স্ট্রেস খায়, তত বেশি ওজন বাড়ে। সময়ের সাথে সাথে, এই অতিরিক্ত ওজন আপনার কুকুরের জয়েন্টগুলিতে প্রভাব ফেলবে, যা জয়েন্টে ব্যথা এবং ভারসাম্যের সমস্যাগুলির দিকে পরিচালিত করবে। এটি তাদের আঘাত এবং আর্থ্রাইটিসের মতো রোগের প্রবণতাকে আরও বেশি করে তোলে।
ফুলে যাওয়া
কুকুররা যখন তাদের খাবার খায় বা খুব দ্রুত পানি পান করে তখন ফুলে যায়। ব্লোটিং বর্ণনা করে যখন কুকুরের পেট গ্যাসে ভরে যায় এবং ফুলে ওঠে। যদিও আপনার কুকুরের ফোলাভাব বন্ধ করা সহজ, এটি দ্রুত আরও গুরুতর কিছুতে পরিণত হতে পারে। চিনুকস এবং বার্নিজ মাউন্টেন ডগসের মতো বড় কুকুরের জাতগুলির জন্য এটি বিশেষভাবে সত্য।
যদি চিকিত্সা না করা হয়, ফোলাভাব দ্রুত জীবন-হুমকির অবস্থা হয়ে উঠতে পারে। যেহেতু গ্যাস আপনার কুকুরের পেটে ভরে যায়, এটি অন্ত্রে রক্ত প্রবাহিত হতে বাধা দেয় এবং সীমাবদ্ধ করে। এটি পেটে খাবার প্রবেশ বা বের হওয়াও বন্ধ করে দেয়। গুরুতর ক্ষেত্রে, পেটের ফুসকুড়ি হৃৎপিণ্ডে রক্ত সরবরাহ থেকে গুরুত্বপূর্ণ শিরাগুলিকে ব্লক করার জন্য যথেষ্ট বড়। এটি মারাত্মক হতে পারে।
প্যানক্রিয়াটাইটিস
অগ্ন্যাশয় প্রদাহ এক ধরনের রোগ যা যকৃতের লালভাব এবং ফুলে যায়। অধ্যয়নগুলি চূড়ান্তভাবে কুকুরের অগ্ন্যাশয়ের প্রদাহের সঠিক কারণ প্রতিষ্ঠা করেনি, তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে অতিরিক্ত মশলাদার এবং চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়ার সাথে জড়িত৷
মশলাদার এবং চর্বিযুক্ত খাবারগুলি আপনার কুকুরের আরামদায়ক খাবারের তালিকায় বেশি থাকে যা চাপের সময় খেতে হবে। আপনার কুকুর সম্ভবত অপ্রীতিকর আবেগ মোকাবেলা করার জন্য প্রচুর পরিমাণে চর্বিযুক্ত এবং মশলাদার খাবার খাবে, তাদের প্যানক্রিয়াটাইটিসের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেবে। যদিও প্যানক্রিয়াটাইটিস নিরাময়যোগ্য, গুরুতর ক্ষেত্রে শক এবং আকস্মিক মৃত্যু হতে পারে।
আপনি কিভাবে আপনার কুকুরকে অতিরিক্ত খাওয়া থেকে থামাতে পারেন?
আপনার কুকুর কি অভ্যাসগত চাপ খাওয়া? যদি তাই হয়, তাহলে তাদের স্ট্রেস খাওয়া থেকে বিরত রাখতে আপনি কিছু করতে পারেন৷
- স্ট্রেসর অপসারণ -আপনার কুকুরকে স্ট্রেস-প্ররোচিত খাওয়া থেকে বিরত করার সবচেয়ে সহজ উপায় হল যা কিছু চাপ দিচ্ছে তা সরিয়ে ফেলা। স্ট্রেস একটি নতুন পরিবেশ, একটি অপরিচিত ব্যক্তি, বা একটি হুমকির কুকুর হতে পারে। আপনার কুকুরকে তার স্ট্রেস থেকে দূরে টেনে নিলে তার স্ট্রেস লেভেল কমে যায় এবং তাৎক্ষণিকভাবে স্ট্রেস-খাওয়ায় বাধা দেয়।
- খাদ্য অংশ নিয়ন্ত্রণ করুন – আপনি যখন আপনার কুকুরকে খুব বেশি খেতে দেন তখন স্ট্রেস খাওয়ার সর্পিল নিয়ন্ত্রণের বাইরে থাকে। আপনি আপনার কুকুরকে কতটা খাবার দেবেন তা নিয়ন্ত্রণ করুন যাতে এটি অপ্রীতিকর আবেগ মোকাবেলা করার আরও ভাল উপায় খুঁজে পেতে পারে। কুকুরের খাবার সাধারণত প্যাকেজিংয়ে পরিমাণে পরিবেশনের সুপারিশ করে। আপনার কুকুরকে কম বা অতিরিক্ত খাওয়ানো এড়াতে এই নির্দেশিকাগুলি অনুসরণ করুন।
- একটি কঠোর খাওয়ানোর সময়সূচী রাখুন - আপনার কুকুরকে আবেগে খাওয়ানো চাপ-প্ররোচিত খাওয়ার জন্য আরও জায়গা দেয়। একটি সেট খাওয়ানোর সময়সূচী করে, আপনি আপনার কুকুরের খাওয়ানোর সময় নির্ধারণ করতে পারেন যাতে এটি খুব বেশি খায় না। একটি সঠিক সময়সূচী ছাড়া, আপনার কুকুর যখন চাপে থাকবে তখন খাবারের জন্য আপনাকে বকা দিতে থাকবে।
- আপনার কুকুরের জন্য একটি কম-ক্যালোরি ডায়েট গ্রহণ করুন – কুকুর নেতিবাচক আবেগ প্রশমিত করতে সুস্বাদু আরামদায়ক খাবার পছন্দ করে। এই খাবারের মধ্যে রয়েছে অস্বাস্থ্যকর কিন্তু সুস্বাদু জাঙ্ক এবং চর্বিযুক্ত খাবার। আপনার কুকুরের ডায়েটে কম সুস্বাদু, কম-ক্যালোরিযুক্ত খাবার প্রবর্তন করা তাদের স্ট্রেস খাওয়ার সম্ভাবনা কমিয়ে দেবে। আপনি লেটুসের মতো সবজি বা ব্লুবেরির মতো ফল খেতে পারেন।
চূড়ান্ত চিন্তা
যখন আপনি লক্ষ্য করেন যে আপনার কুকুর একটি স্ট্রেস-ইটার, তখন খুব বেশি পরিশ্রম করবেন না। স্ট্রেস-খাওয়া আপনার কুকুরের জন্য খুব আনন্দদায়ক আবেগ সহ্য করার একটি প্রাকৃতিক উপায়। কিন্তু যদি এটি হাতের বাইরে চলে যায়, তাহলে মানসিক চাপের কারণ খুঁজে বের করতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য আপনাকে কুকুরের আচরণবিদদের সাথে পরামর্শ করতে হবে।এইভাবে, আপনি স্ট্রেস অপসারণের জন্য পদক্ষেপ নিতে পারেন বা সিদ্ধান্ত নিতে পারেন যে কীভাবে আপনি স্ট্রেস-প্ররোচিত খাওয়ানো বন্ধ করতে পারেন।
