যদি আপনার প্রিয় বিড়াল সঙ্গী এই দিনগুলিকে ঘোলাটে দেখায়, তাহলে আপনি হয়তো ভাবছেন যে আপনি তাদের কিছুটা স্লিম করতে সাহায্য করতে পারেন কিনা। আপনার বিড়ালের ওজন পরিচালনা করা আপনার বন্ধুকে সুখী এবং সুস্থ রাখতে আপনি করতে পারেন এমন একটি গুরুত্বপূর্ণ জিনিস। নিশ্চিন্ত থাকুন, আপনি এবং আপনার বিড়াল একা এই নৌকায় নেই; গৃহমধ্যস্থ বিড়ালদের মধ্যে ওজন সমস্যা সাধারণ, বিশেষ করে যাদের স্পে বা নিউটার করা হয়েছে। আপনার বিড়ালকে ডায়েটে রাখার 9টি সম্ভাব্য উপায় সম্পর্কে পড়ুন!
আমি কীভাবে আমার বিড়ালকে ডায়েটে রাখতে পারি - 9টি সম্ভাব্য উপায়
1. নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার বিড়ালকে সঠিক পরিমাণে খাবার খাওয়াচ্ছেন
বিড়ালরা সাধারণত তাদের বয়স, ওজন এবং কার্যকলাপের স্তর অনুসারে সঠিক পরিমাণে খাবার খাওয়ার সময় অতিরিক্ত ওজন বা মোটা হয় না। অনেক মালিক সকালে কয়েক মুঠো শুকনো খাবার তাদের বিড়ালকে দিনভর খেতে দেয় এবং সন্ধ্যায় তাদের বিড়ালকে পুরো ক্যান বা খাবারের থলি দিয়ে দেয়।
আপনি যে পরিমাণ খাবার বিতরণ করছেন তা যদি আপনি পরিমাপ না করেন, তাহলে আপনার বিড়ালকে খাওয়ার জন্য খুব বেশি দেওয়ার একটি ভাল সুযোগ রয়েছে। কার্যত সমস্ত উচ্চ-মানের বিড়াল খাবার প্যাকেজের অংশ নির্দেশিকা সহ আসে যা নির্দিষ্ট করে যে বিড়ালদের বিভিন্ন ওজন এবং কার্যকলাপের স্তরের ঠিক কতটা সরবরাহ করতে হবে। আপনার বিড়ালকে কয়েক পাউন্ড হারানোর প্রয়োজন হলে আপনি ব্যবহার করতে পারেন এমন সামঞ্জস্যগুলিও বেশিরভাগই অন্তর্ভুক্ত করে৷
2। খাওয়ানোর সময় করুন খাওয়ানোর সময়
বিনামূল্যে খাওয়ানো আপনার বিড়ালকে আরও বেশি খেতে উত্সাহিত করে এবং আপনার পোষা প্রাণী কতটা খাচ্ছে তা ট্র্যাক করা কঠিন করে তোলে। আপনার বিড়ালকে সারাদিন নাস্তা করার জন্য শুকনো খাবার ছেড়ে দেওয়ার পরিবর্তে, প্রতিদিন একই সময়ে তাদের একটি পরিমাপ পরিমাণ দিন। আপনার বিড়ালকে তাদের খাবার খেতে 20 বা 30 মিনিট সময় দিন, তারপর খাবার তুলে নিন এবং এলাকা পরিষ্কার করুন।
3. আপনার বিড়ালের জল খাওয়ার পরিমাণ বাড়ান
আপনার বিড়ালকে আরও জল পান করানো তাদের দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্যকে সমর্থন করার জন্য আপনি করতে পারেন এমন একটি সেরা জিনিস। যে বিড়ালগুলি পর্যাপ্ত জল পান না তারা প্রায়শই মূত্রনালীর এবং কিডনির সমস্যায় ভোগে, আপনার বন্ধুকে আরও পান করতে উত্সাহিত করার জন্য ডিজাইন করা পরিবর্তনগুলি বাস্তবায়ন করা আরও বেশি সার্থক করে তোলে। আপনার বিড়ালকে পান করার জন্য উদ্দীপিত করার জন্য একটি বিড়াল ফোয়ারায় বিনিয়োগ করার কথা বিবেচনা করুন কারণ কিছু বিড়াল চলমান জল পান করতে পছন্দ করে। এমনকি একটি ফিল্টার সহ একটি সাধারণ ফোয়ারা আপনার বিড়ালের খাওয়ার পরিমাণ নাটকীয়ভাবে বাড়িয়ে দিতে পারে, যা আপনার বিড়ালের ক্ষুধা হ্রাস করতে পারে, ঠিক যেমন এটি মানুষের মধ্যে হয়!
4. ওয়েট ফুডএ স্যুইচ করুন
শুকনো কিবলের পরিবর্তে ভেজা খাবার পরিবেশন করা আপনার বিড়ালকে কয়েক পাউন্ড কমিয়ে দেওয়ার একটি বিড়াল-বান্ধব উপায় কারণ বেশিরভাগ বিড়াল সপ্তাহের যে কোনও দিন শুকনো খাবারের তুলনায় ভেজা খাবার পছন্দ করে! টিনজাত খাবারে বেশি আর্দ্রতা থাকে এবং আপনার বিড়ালকে আরও ভেজা খাবার দিলে আপনার পোষা প্রাণীর ওজন কমাতে সুবিধা হয়। আপনার বিড়ালের কতখানি খাবারের প্রয়োজন হবে তা নির্ধারণ করতে শুধু গণিত করতে ভুলবেন না এবং ছিদ্রটি কেটে ফেলুন, অথবা আপনি সম্ভবত জিনিসগুলি আরও খারাপ করে দেবেন।
5. আপনার বিড়ালকে তাদের খাবারের জন্য কাজ করুন
আপনি যদি দ্রুত ভোজন করেন, তবে তাদের খাবারের খরচ কমিয়ে দিলে তা কয়েক পাউন্ড কমানোর ক্ষেত্রে ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। খাবারের ধাঁধা এবং শিকারের খেলনাগুলি দুর্দান্ত বিকল্প যা মানসিক উদ্দীপনা প্রদান করার সময় আপনার পোষা প্রাণীর খাদ্য গ্রহণকে ধীর করে দেবে।মূলত, খেলনাগুলি আপনার বিড়ালকে তাদের রাতের খাবারের জন্য কাজ করে, এবং তারা খেলনা থেকে কিবল বের করে আনতে হবে বা তাদের ডিনার ধরে রাখা পাত্রটি খোলার জন্য তাদের স্মার্ট এবং পাঞ্জা ব্যবহার করতে হবে। তারা তাদের খাবার স্কার্ফ করতে পারবে না, এবং তারা কিছু ব্যায়াম করবে।
6. আপনি আপনার বিড়ালের সাথে খেলার সময় ব্যয় করার পরিমাণ বাড়ান
বিড়ালদের ব্যায়াম করা প্রয়োজন, এবং অনেক মালিক যা উপলব্ধি করেন তার থেকে বিড়ালের মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্য এটি আরও গুরুত্বপূর্ণ। বিড়াল, মানুষের মতো, চাপের সময় খাবারের দিকে ফিরে যায়। শারীরিক ক্রিয়াকলাপ হল আপনার বিড়ালের চাপ কমাতে এবং তাদের আকৃতিতে ফিরিয়ে আনার অন্যতম সেরা উপায়। লেজার পয়েন্টার এবং পালক-টিপড ওয়ান্ডের মতো কয়েকটি খেলনাতে বিনিয়োগ করার কথা বিবেচনা করুন।
7. আপনার বিড়ালকে লেশের উপর হাঁটার প্রশিক্ষণ দিন
আপনি যদি একটি স্মার্ট বিড়ালের সাথে থাকেন, যেমন একটি বেঙ্গল বা বালিনিজ বিড়াল, তাহলে আপনি তাদের একটি পাঁজরে হাঁটতে শেখাতে পারেন।যদি আপনার বিড়ালটি একটি খাঁজে "হাঁটতে" আগ্রহী না হয় তবে হতাশ হবেন না। আপনার বিড়ালটিকে বাছাই করা এবং তাদের বাইরে নিয়ে যাওয়া ভাল যাতে তারা তাজা বাতাস উপভোগ করতে পারে, তবে এমনকি সবচেয়ে অনিচ্ছুক বিড়ালগুলিকেও একটি লিশ ব্যবহার করার জন্য প্রশিক্ষণ দেওয়া যেতে পারে।
৮। ডায়েট ক্যাট ফুড এ স্যুইচ করুন
যদি আপনার বিড়ালের ওজন একটি গুরুতর সমস্যা হয়ে থাকে, তাহলে জিনিসগুলিকে নিয়ন্ত্রণে আনতে আপনি কম ক্যালোরিযুক্ত বিড়াল খাবারে যেতে পারেন। গৃহমধ্যস্থ বিড়ালগুলির জন্য ফর্মুলেশনগুলি সাধারণত কম ক্যালোরি সরবরাহ করে এবং অনেকগুলিতে পরিপূরক অন্তর্ভুক্ত থাকে৷
9. ট্রিটস এবং হিউম্যান ফুড কম করুন
আপনাকে আপনার বিড়ালের ডায়েট থেকে ট্রিট বাদ দেওয়ার দরকার নেই, তবে ক্যালরির বিষয়বস্তু দেখুন এবং আপনার বিড়ালকে দেওয়ার পরিবর্তে আপনার বিড়ালের সামগ্রিক ওজন কমানোর পরিকল্পনায় একটি নির্দিষ্ট (সীমিত) পরিমাণ পূর্ব-নির্ধারিত গুডিজ অন্তর্ভুক্ত করুন। প্রতিবার তারা আরাধ্য কিছু করার সাথে আচরণ করুন।ট্রিটগুলি তাদের দৈনিক ক্যালরি গ্রহণের 10% এর বেশি হওয়া উচিত নয়। আপনার বিড়ালকে পাতলা হতে সাহায্য করার জন্য টেবিলের স্ক্র্যাপ সীমিত করা গুরুত্বপূর্ণ। মানুষের খাবারে বিড়ালের জন্য অত্যধিক চর্বি এবং লবণ থাকে, যা এটিকে সুস্বাদু করে তোলে কিন্তু আপনার বিড়ালের সামগ্রিক স্বাস্থ্য বা ওজনের জন্য অনুপযুক্ত।
উপসংহার
যদিও এই টিপস এবং একটু ধৈর্য্য সহকারে আপনার প্রিয় বিড়ালটিকে সুন্দর এবং ছাঁটা রাখা সবসময় সহজ নয়, আপনার যুক্তিসঙ্গতভাবে দ্রুত ফলাফল দেখা শুরু করা উচিত। এবং মনে রাখবেন, ধারাবাহিকতা মূল! বিড়াল, মানুষের মতই, ক্র্যাশ ডায়েট বা একযোগে আসে এমন ব্যাপক পরিবর্তনের সাথে ভাল কাজ করে না।
