Pugs হল মজার ছোট কুকুর যারা তাদের মানব পরিবারের সদস্যদের সাথে খেলতে, আলিঙ্গন করতে এবং বন্ধন করতে পছন্দ করে। এছাড়াও তারা খাবার পছন্দ করে এবং তারা তাদের থাবা পেতে পারে এমন কিছুর বিষয়ে আনন্দের সাথে ঝাঁপিয়ে পড়ে। দুর্ভাগ্যবশত, রয়্যাল ভেটেরিনারি কলেজে করা গবেষণা ইঙ্গিত দেয় যে অন্যান্য কুকুরের জাতগুলির তুলনায় পাগগুলি স্থূলতার ঝুঁকিতে থাকে৷1
পগগুলির দুর্দান্ত ক্ষুধা থাকে এবং তারা অস্তিত্বে সবচেয়ে সক্রিয় জাত নয়। যদিও এটা তাদের দোষ নয়; তাদের ব্র্যাকাইসেফালিক মাথা তাদের জন্য কঠোর কার্যকলাপ এবং দীর্ঘ হাঁটা চলা কঠিন করে তোলে।
আপনি যদি অতিরিক্ত ওজনের পাগের যত্ন নিচ্ছেন, আপনি সম্ভবত তাদের সেই বিপজ্জনক অতিরিক্ত ওজন কমাতে সাহায্য করার জন্য কিছু টিপস খুঁজছেন। আপনি সঠিক জায়গায় এসেছেন!
পগকে ওজন কমাতে সাহায্য করার ৭টি টিপস
1. ব্যায়াম করার নতুন উপায় খুঁজুন
ব্যায়াম একটি পাগের স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। যদি একটি পাগ অতিরিক্ত ওজন হয়ে যায়, তবে এর আংশিক কারণ তারা খাবার এবং স্ন্যাকসের মাধ্যমে যে শক্তি গ্রহণ করছে তার ক্ষতিপূরণের জন্য তারা পর্যাপ্ত শক্তি বের করে না। সুতরাং, ক্যালোরি ব্যবস্থাপনার পাশাপাশি ব্যায়াম অবশ্যই চালু বা বাড়াতে হবে যখন একটি পাগকে ওজন কমাতে সাহায্য করতে হবে।
যদি আপনার পগ পার্কে হাঁটতে বা ব্যায়াম করতে আগ্রহী না হয় বা যদি তারা তা করার সময় অতিরিক্ত গরম হয়, তাহলে ব্যায়াম করার নতুন উপায় খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন যা তাদের শরীর এবং মনের জন্য এতটা কঠিন হবে না। একটি পুল বা হ্রদে সাঁতার কাটা (লাইফ ভেস্টের সাথে) আপনার কুকুরের জন্য একটি ভাল বিকল্প হতে পারে। অন্যান্য বিকল্পগুলির মধ্যে রয়েছে একটি গাছের নিচে ফেচ খেলা বা ভিতরে বাচ্চাদের সাথে লুকোচুরি খেলা।তারা বুদবুদ নিয়ে খেলা উপভোগ করতে পারে, তাদের খাবার এবং কুকুরের ধাঁধা অনুসন্ধান করতে পারে। মানসিক গেমগুলি আপনার কুকুরের জন্য ক্যালোরি পোড়াতেও সাহায্য করে এবং এটি শারীরিক ব্যায়ামের একটি দুর্দান্ত সংযোজন তাই কিছু দুর্দান্ত নতুন কৌশল প্রশিক্ষণ নিন৷
মনে রাখবেন যে আপনার পগ যদি ব্যায়াম করতে অভ্যস্ত না হয়, তবে তারা প্রথমে এটির কোনো রূপ উপভোগ করতে পারে না। ধীরে ধীরে শুরু করুন এবং ক্রিয়াকলাপ বাড়ান কারণ আপনার কুকুর এটিতে অভ্যস্ত হয়ে উঠেছে। আপনাকে তাদের শরীরের ইঙ্গিত দেখতে হবে এবং তাদের শ্বাস নেওয়ার সময় প্রয়োজন হলে থামতে হবে।
2। আপনার কুকুরের ডায়েট সামঞ্জস্য করুন
আপনি আপনার কুকুরকে ব্র্যান্ডের নির্দেশাবলী অনুসারে প্রস্তাবিত পরিমাণে খাবার দিচ্ছেন তা নিশ্চিত করা ওজন কমানোর জন্য খাদ্য পরিবর্তন করার সময় বিবেচনা করার শুধুমাত্র একটি দিক। যদি আপনার কুকুর ইতিমধ্যেই প্রস্তাবিত পরিমাণে খেয়ে থাকে, তাহলে সম্ভাবনা হল যে 10% কমানো এবং ব্যায়াম যোগ করলে ওজন হ্রাস পাবে। মনে রাখবেন যে সেগুলি নির্দেশিকা পরিমাণ এবং আপনার নিজের কুকুরের বয়স, ওজন, আকার এবং বিপাকীয় হারের উপর নির্ভর করে আপনাকে পরিমাণ সামঞ্জস্য করতে হতে পারে।পগের আদর্শ ওজনের উপর ভিত্তি করে ওজন কমানোর জন্য এখানে একটি খাওয়ানোর সুপারিশ চার্ট রয়েছে:
| আদর্শ ওজন | প্রতিদিন ক্যালোরি |
| 10 পাউন্ড | 210 ক্যালোরি |
| 15 পাউন্ড | 270 ক্যালোরি |
| 20 পাউন্ড | 340 ক্যালোরি |
সূত্র: ভিসিএ হাসপাতাল
যদি তারা দৈনিক প্রস্তাবিত ভাতার চেয়ে বেশি খায়, তবে একই সময়ে কমানো এবং ব্যায়াম বাড়ানো গুরুত্বপূর্ণ।
আপনি যদি নিশ্চিত না হন যে প্রতিদিন আপনার কুকুরকে কতটা খাওয়ানো উচিত, আপনার পশুচিকিত্সকের সাথে কথা বলুন। তারা ওজন কমানোর জন্য খাওয়ানোর পরিমাণ এবং সময়সূচী সুপারিশ করতে পারে, এমনকি সাময়িকভাবে হলেও।
3. বিকল্প চিকিৎসার বিকল্প বিবেচনা করুন
আপনার পাগের ওজন বেশি হওয়ার মানে এই নয় যে আপনি মাঝে মাঝে তাদের চিকিত্সা করতে পারবেন না। যাইহোক, স্ন্যাক ডগ ট্রিট, যা প্রায়শই চর্বি এবং ক্যালোরিতে বেশি থাকে তা গ্রহণ করার পরিবর্তে, একটি বিকল্প বিবেচনা করুন যা তাদের অপ্রয়োজনীয় ক্যালোরি ছাড়াই অতিরিক্ত পুষ্টি সরবরাহ করবে। আপনি যদি স্ন্যাকসও দেন তবে শুকনো খাবারের পরিমাণ কমানো গুরুত্বপূর্ণ। এখানে বেছে নেওয়ার জন্য বেশ কয়েকটি বিকল্প রয়েছে:
- গাজরের কাঠি
- কলার টুকরো
- আপেলের টুকরো
- শসার টুকরো
- অসিজনহীন চর্বিহীন মাংস
- ওজন কমানোর চিকিৎসা
- তাদের দৈনিক ভাতা থেকে কিছু ছিটকিনি
এমনকি এই স্বাস্থ্যকর খাবারের বিকল্পগুলির সাথেও, আপনার পাগকে অতিরিক্ত খাওয়ার অনুমতি দেবেন না। একটি নির্দিষ্ট স্ন্যাকের মাত্র এক বা দুই টুকরা দিনে একবারের বেশি নয়, অবাঞ্ছিত পাউন্ডে প্যাক না করে তাদের স্বাদের কুঁড়িকে উত্তেজিত করার জন্য যথেষ্ট।
4. একটি ধীর-ফিডার বোল ব্যবহার করুন
একটি ধীর-ফিডার বাটি খাবারের সময় আপনার পাগকে ধীর করে দেওয়ার একটি দুর্দান্ত উপায় যাতে তারা তাদের খাবার আরও ভালভাবে হজম করতে পারে এবং খাবারের মধ্যে ক্ষুধার্ত বোধ না করে। এই বাটিগুলির নীচে বিভিন্ন শিলা রয়েছে এবং খাবারগুলি শিলাগুলির মধ্যে পড়ে। তারপরে আপনার কুকুরকে অবশ্যই খাদ থেকে খাবার বের করার জন্য কাজ করতে হবে যাতে তারা এটি চিবিয়ে খেতে পারে। এই বাটিগুলি কেবল খাওয়ার প্রক্রিয়াটিকে ধীর করার জন্য সহায়ক নয়, তবে তারা মানসিক উদ্দীপনাও প্রদান করে যা আপনার কুকুরের সামগ্রিক জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে পারে। একটি ধীর ফিডার বাটিও আপনার পগকে স্বাভাবিকভাবে খাওয়ার চেয়ে বেশি নড়াচড়া করতে সাহায্য করতে পারে।
5. একটি ডায়েরি রাখুন
আপনার দৈনন্দিন অভিজ্ঞতা এবং ক্রিয়াকলাপগুলির একটি ডায়েরি রাখা একটি ভাল ধারণা যাতে আপনি অতীতের নির্দিষ্ট দিনগুলি উল্লেখ করতে পারেন এবং নির্ধারণ করতে পারেন যে আপনি এবং আপনার পাগ তাদের ওজন কমানোর যাত্রা শুরু করার পর থেকে আপনি কতটা অগ্রগতি করেছেন.আপনি আপনার কুকুরকে কতটা খাবার দেন, কোন ট্রিট দেওয়া হয়েছে কিনা (এবং যদি তাই হয়, কি ধরনের এবং কত), আপনার কুকুর যে ধরনের ব্যায়ামে অংশগ্রহণ করেছে এবং তাদের সামগ্রিক মেজাজ প্রতিদিন ডকুমেন্ট করুন।
দিন অতিবাহিত হওয়ার সাথে সাথে, একটি নির্দিষ্ট সপ্তাহ কতটা ভাল গেল তা দেখতে এবং কোথায় উন্নতি করা যেতে পারে তা দেখতে আপনি ফিরে দেখতে পারেন। আপনি অবাক হতে পারেন যে আপনি এক সপ্তাহে কতটা অগ্রগতি করেছেন এবং সামঞ্জস্যের মতো জিনিসগুলির কারণে আপনি অন্যটিতে কতটা কম করেছেন। আপনি যদি প্রতিদিন ডকুমেন্ট না করেন, তাহলে দৈনন্দিন ব্যায়ামের অভ্যাস এবং খাবারের পরিমাণের মতো জিনিসের সঠিক অনুমান পাওয়া কঠিন।
6. ছোট ছোট অর্জনগুলি নোট করুন
আপনার Pug-এর তত্ত্বাবধায়ক হিসাবে আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ কিছু হল তাদের ওজন-হ্রাস যাত্রা জুড়ে সামান্য কিছু অর্জন উদযাপন করা। ওজন কমানো কুকুরের অভিভাবকদের জন্য ঠিক ততটাই হতাশাজনক হতে পারে যতটা মানুষ ডায়েটিং করে।যদিও আপনার কুকুরটি বুঝতে পারবে না যখন সংখ্যাগুলি আপনার পছন্দ মতো দ্রুত পরিবর্তিত হচ্ছে না, তারা শক্তি এবং শারীরিক ভাষার মাধ্যমে আপনার হতাশা অনুভব করতে পারে।
আপনি যখন ছোট ছোট অর্জনের উপর ফোকাস করেন, তখন আপনার সাফল্যের অনুভূতি আপনার কুকুরের উপর ঘষে যাবে। এটি আপনাকে সেই দিনগুলিতে অনুপ্রাণিত রাখতে সাহায্য করবে যখন আপনি আপনার কুকুরের জন্য খারাপ বোধ করেন, যেমন যখন তারা ব্যায়াম করতে চায় না বা যখন তারা আপনার হাতে ধরে থাকা পিজ্জার দিকে তাকিয়ে থাকে!
7. আপনার পশুচিকিত্সকের সাথে একটি দল হয়ে উঠুন
যখন আপনার পাগকে ওজন কমাতে সাহায্য করার কথা আসে তখন আপনার পরিকল্পনা এবং কর্মে সর্বদা আপনার পশুচিকিত্সককে অন্তর্ভুক্ত করুন। একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ পরীক্ষা আপনার কুকুরের সমস্যার জন্য স্বাস্থ্যগত কারণগুলি দূর করতে সাহায্য করবে। ওজন কমানোর প্রক্রিয়া জুড়ে আপনার পশুচিকিত্সক আপনাকে খাওয়ানো, ব্যায়াম এবং মানসিক স্বাস্থ্যের মতো গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি সম্পর্কেও জানাতে পারেন৷
তারা মালভূমির মাধ্যমে আপনার কুকুরকে সাহায্য করতে পারে, এবং যখন আপনার কাছে থাকবে তখন তারা সবসময় প্রশ্নের উত্তর দিতে থাকবে।যাইহোক, তারা শুধুমাত্র আপনার Pug-এর ওজন-হ্রাস যাত্রার মাধ্যমে আপনাকে সাহায্য করতে কার্যকর হতে পারে যদি তাদের কাছে আপনার কাছে থাকা সমস্ত তথ্য এবং তথ্য থাকে। যদি সেগুলিকে অন্ধকারে রেখে দেওয়া হয়, কিছু ভুল হলে কোথায় যাবেন সে সম্পর্কে তাদের স্পষ্ট ধারণা থাকবে না এবং আপনি যে ফলাফলগুলি দেখতে চান তা আপনি দেখতে পাচ্ছেন না। তাই সেই অতিরিক্ত খাবারের মালিকানা এবং সত্য যে ঠাকুরমা সপ্তাহে একবার কুকুরটিকে একটি পাত্র রোস্ট রান্না করেন। এমন অনেক কিছু নেই যা আপনার পশুচিকিত্সককে অবাক করবে এবং তারা সাহায্য করার জন্য আছে৷
অনেক পশুচিকিত্সা অনুশীলনে বিনামূল্যে ওজন হ্রাস বা "পোষ্য স্লিমার" ক্লিনিক রয়েছে যা পশুচিকিত্সক বা ভেটেরিনারি নার্সদের দ্বারা পরিচালিত হয় যারা এই যাত্রায় আপনাকে সাহায্য করার জন্য সময় ব্যয় করতে পারে।
উপসংহার
পাগ হল বোকা ছোট কুকুর যারা চারপাশে খেলতে এবং ভালো সময় কাটাতে পছন্দ করে। তারা খেতেও ভালোবাসে এবং তারা ব্যায়ামের সবচেয়ে বড় ভক্ত নয়। সুতরাং, কখনও কখনও তাদের স্বাস্থ্য এবং তাদের সুখের জন্য একটি ওজন-হ্রাস পদ্ধতিতে পদক্ষেপ নেওয়া এবং একটি পগ করা প্রয়োজনীয় হয়ে ওঠে।আশা করি, এই নির্দেশিকাটি আপনার এবং আপনার কুকুর উভয়ের জন্য ওজন কমানোর যাত্রাকে সহজ করে তুলবে।
