চিয়া বীজ বেশ কিছু সময়ের জন্য একটি জনপ্রিয় খাবার, কারণ এর বিস্তৃত পরিসরের স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে - যেভাবেই হোক মানুষের জন্য।
ফলাফলস্বরূপ, আপনি আপনার কুকুরের কিবলে কয়েকটি ছিটিয়ে দিতে প্রলুব্ধ হতে পারেন, কিন্তু আপনার উচিত? তারা কি কুকুরের জন্য নিরাপদ?
হ্যাঁ! চিয়া বীজ শুধুমাত্র কুকুরের জন্যই নিরাপদ নয় বরং তারা বিভিন্ন ধরনের স্বাস্থ্য উপকারিতাও অফার করে! আমরা এখনও সবসময় সুপারিশ করি যে কোনো নতুন খাবার আপনার ছানাকে দেওয়ার আগে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে গবেষণা করে দেখুন, তাই আমরা চিয়া বীজগুলিকে ঘনিষ্ঠভাবে দেখেছি আরও জানুন।
চিয়া বীজ কি?
চিয়া বীজ সালভিয়া হিস্পানিকা নামে পরিচিত একটি ফুলের উদ্ভিদ থেকে আসে। এটি মেক্সিকোতে স্থানীয়, এবং এটি বিশ্বাস করা হয় যে এটি শত শত বছর আগে খাদ্য শস্য হিসাবে অ্যাজটেকদের দ্বারা চাষ করা হয়েছিল।
এগুলি কালো, বাদামী এবং সাদার সংমিশ্রণে ছোট, সমতল ডিম্বাকৃতি। এগুলি প্রায়শই কাঁচা খাওয়া হয়, বা সেগুলি অন্যান্য খাবারে মিশ্রিত করা যেতে পারে। তাদের সম্পূর্ণ পুষ্টির সুবিধা পেতে আপনাকে তাদের পিষতে হবে না, যাতে সেগুলি সম্পূর্ণ খাওয়া যায়।
চিয়া বীজ কি কুকুরের জন্য নিরাপদ?
হ্যাঁ। এগুলি কেবল অ-বিষাক্তই নয়, তবে আপনি তাদের আপনার পোচকে পুরো খাওয়াতে পারেন বা তাদের পিষে তাদের খাবারে ছিটিয়ে দিতে পারেন৷
আপনাকে সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে যাতে তারা একবারে অনেক বেশি না দেয়, যদিও তারা ফ্যাটি অ্যাসিডে পূর্ণ। ফলস্বরূপ, বেশি খাওয়ার ফলে পেট খারাপ হতে পারে।
চিয়া বীজের কি কুকুরের জন্য কোন স্বাস্থ্য উপকারিতা আছে?
হ্যাঁ, চিয়া বীজ কুকুরের জন্য অত্যন্ত স্বাস্থ্যকর। তারা বিস্তৃত পরিসরের পুষ্টিতে পূর্ণ, এবং এমনকি তারা তাদের ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে।
চিয়া বীজ খাওয়ার কয়েকটি উপায় আপনার মুটের উপকার করতে পারে:
এই সুপার ফুডটিতে উচ্চ ফাইবার রয়েছে
এই জিনিসগুলি ফাইবার দিয়ে পরিপূর্ণ, তাই তাদের কিবলে কয়েকটি যোগ করলে ফিডো নিয়মিত রাখা উচিত। এটি তাদের সম্পূর্ণ পরিপাকতন্ত্রের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে, যখন কিছু অন্ত্রের রোগের ঝুঁকি কমাতে পারে।
শুধু তাই নয়, তারা তাদের দীর্ঘ সময়ের জন্য পরিপূর্ণ থাকতে সাহায্য করবে। চিয়া বীজগুলি তাদের ওজনের 12 গুণ পর্যন্ত তরলে শোষণ করতে পারে, তাই আপনি যদি সেগুলিকে জলে ভিজিয়ে রাখেন তবে আপনি তাদের পেট ভরাতে পারবেন মাত্র এক মুঠো বীজ দিয়ে৷
এটি ওজন কমানোর প্রচেষ্টাকে আরও সহজ করে তুলতে পারে, কারণ আপনি আপনার কুকুরের ক্ষুধার্ত বলে মনে না করে তাদের মোট খাবারের পরিমাণ কমিয়ে দিতে পারেন।
তারা ওমেগা ফ্যাটি অ্যাসিড দিয়ে পরিপূর্ণ
আপনি সম্ভবত ইতিমধ্যেই জানেন যে স্যামন একটি অলৌকিক খাবার, এবং এটি মূলত এটিতে থাকা ওমেগা ফ্যাটি অ্যাসিডের পরিমাণের কারণে - কিন্তু আপনি কি জানেন যে চিয়া বীজে স্যামনের চেয়ে তিনগুণ ওমেগা রয়েছে?
এটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ এই অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি আপনার কুকুরের স্বাস্থ্যের জন্য বিস্ময়কর কাজ করতে পারে। তারা তাদের ত্বক এবং আবরণের গুণমান উন্নত করতে পারে, সুস্থ মস্তিষ্ক এবং চোখের বিকাশকে উন্নীত করতে পারে এবং রোগ সৃষ্টিকারী ফ্রি র্যাডিক্যালের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে।
আরও ভাল, তারা আপনার পুরো ঘরকে মাছের মতো গন্ধ ছাড়বে না।
এগুলি অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টিতেও পূর্ণ
আমরা ইতিমধ্যে ফাইবার এবং ওমেগা ফ্যাটি অ্যাসিডের কথা বলেছি, কিন্তু এগুলি একমাত্র পুষ্টি থেকে দূরে যা আপনি চিয়া বীজ থেকে পেতে পারেন। আসলে, তাদের পুষ্টির প্রোফাইলটি একবার দেখুন।
চিয়া বীজ আছে:
- দুধের চেয়ে বেশি ক্যালসিয়াম
- কলার চেয়ে বেশি পটাসিয়াম
- পালকের চেয়ে বেশি আয়রন
- অন্য যেকোন উদ্ভিদের উৎসের চেয়ে বেশি প্রোটিন
- ব্লুবেরির চেয়ে বেশি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট
একটি ছোট বীজের জন্য খারাপ নয়!
আপনার কুকুরকে চিয়া বীজ খাওয়ানোর সেরা উপায় কী?
সম্ভাব্য, আপনার কুকুরছানা শুধু আপনার হাত থেকে পুরো বীজ খাবে না, তাই তাদের সিস্টেমে সেগুলি পেতে আপনাকে আরও ভাল উপায় খুঁজে বের করতে হবে।
এটি করার সবচেয়ে সহজ উপায়গুলির মধ্যে একটি হল সেগুলিকে পিষে তাদের ছিটিয়ে দেওয়া। এগুলি তরলে ভিজিয়ে রাখা ভাল, তাই সামান্য গরম জল বা এমনকি কম-সোডিয়াম মুরগির ঝোল যোগ করলেও সাহায্য করতে পারে৷
আপনি যদি আপনার কুকুরকে ভেজা খাবার খাওয়ান, তাহলে তাদের ডায়েটে চিয়া ঢোকানো আরও সহজ। আপনাকে যা করতে হবে তা হল পাউডারটি খাবারের সাথে মিশ্রিত করুন এবং এটি আপনার স্বাভাবিকভাবে পরিবেশন করুন।
উপরে উল্লিখিত হিসাবে, যদিও, চিয়া বীজ অত্যন্ত শোষক, তাই নিশ্চিত হন যে আপনার কুকুর খাওয়ার পরে প্রচুর পরিমাণে পানি পান।
রায় কি? কুকুর কি চিয়া বীজ খেতে পারে?
কুকুররা কেবল চিয়া বীজ খেতে পারে না, তবে তাদের উচিত - আমরা প্রতিটি খাবারে কিছু যোগ করার পরামর্শ দিই। তাদের বিভিন্ন ধরণের স্বাস্থ্য সুবিধা রয়েছে এবং বুট করার জন্য আপনার কুকুরের ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করতে পারে।
এগুলি আপনার কুকুরের ডায়েটে যোগ করা শুরু করা অবিশ্বাস্যভাবে সহজ, তাই না করার কোনও অজুহাত নেই৷ আসলে, আপনারও সম্ভবত কিছু খাওয়া উচিত, কিন্তু আপনাকে বক্তৃতা দেওয়ার জন্য এটি আমাদের জন্য নয়!
