গিনিপিগ সবজি সম্পর্কে, এবং আপনি যদি আপনার ফ্রিজে কিছু অতিরিক্ত ব্রাসেলস স্প্রাউট পরিত্রাণ পেতে চেষ্টা করেন,আপনার গিনিপিগকে কিছু দেওয়া সম্পূর্ণ নিরাপদ।এখানে কয়েকটি ব্রাসেলস স্প্রাউট পাতা এবং আপনার গিনিপিগের জন্য দুর্দান্ত, তবে এটি অতিরিক্ত করা সহজ।
কিন্তু কেন ব্রাসেলস স্প্রাউট আপনার গিনিপিগের জন্য এত দুর্দান্ত এবং কেন আপনি প্রতিদিন তাদের খাওয়াবেন না? আমরা এখানে আপনার জন্য সেই প্রশ্নগুলি এবং আরও অনেক কিছুর উত্তর দেব৷
গিনিপিগের জন্য ব্রাসেলস স্প্রাউটের ৫টি স্বাস্থ্য উপকারিতা
যদিও আপনার গিনিপিগকে সব সময় ব্রাসেলস স্প্রাউট খাওয়ানো উচিত নয়, সপ্তাহে একবার বা দুইবার সেগুলি অফার করার অনেক স্বাস্থ্য সুবিধা রয়েছে। আমরা এখানে আপনার গিনিপিগের জন্য ব্রাসেলস স্প্রাউটের পাঁচটি প্রধান স্বাস্থ্য উপকারিতা তুলে ধরেছি:
1. ভিটামিন এ
USDA অনুসারে, প্রতিটি ব্রাসেলস স্প্রাউটে 143 আইইউ ভিটামিন এ রয়েছে। এটি ব্রাসেলস স্প্রাউটের প্রতিটি কাপে ভিটামিন এ এর 664 আইইউতে অনুবাদ করে, যা আপনার গিনিপিগের জন্য বেশ কিছুটা!
2. ভিটামিন সি
ব্রাসেলস স্প্রাউটের প্রধান সুবিধাগুলির মধ্যে একটি হল প্রতিটি স্প্রাউটে উচ্চ ভিটামিন সি কন্টেন্ট। প্রতিটি ব্রাসেলস স্প্রাউটে 16.2 মিলিগ্রাম রয়েছে, যা একটি অত্যন্ত উচ্চ ঘনত্ব। আপনার গিনিপিগের প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি প্রয়োজন, তাই কিছু ব্রাসেলস স্প্রাউটের সাথে তাদের একটু অতিরিক্ত দেওয়া একটি ভাল ধারণা!
3. ভিটামিন কে
ভিটামিন কে হাড়ের স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, এবং ব্রাসেলস স্প্রাউটের প্রতিটি পরিবেশনে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন কে আপনার গিনিপিগের জন্য উপকারী। এটি ভিটামিন এ এবং ভিটামিন সি এর মতো নয়, তবে যেহেতু আপনার গিনিপিগের যথেষ্ট পরিমাণে ভিটামিন কে দরকার নেই, তাই এটি পুরোপুরি ঠিক আছে!
4. অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট
ব্রাসেলস স্প্রাউটে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা তাদের জন্য অনেক স্বাস্থ্য উপকারী। পর্যাপ্ত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সুস্থ কোষ বজায় রাখতে সাহায্য করে, যা আপনার গিনিপিগের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ!
5. ফাইবার
গিনি শূকরদের স্বাস্থ্যকর খাদ্য হজমের জন্য প্রচুর পরিমাণে ফাইবার প্রয়োজন এবং যেহেতু ব্রাসেলস স্প্রাউটের প্রতিটি স্প্রাউটে প্রায় এক গ্রামের কাছাকাছি ফাইবার থাকে, তাই এটি তাদের পরিপাকতন্ত্রকে এটি ভেঙে ফেলতে সাহায্য করার জন্য একটি চমত্কার উচ্চ ঘনত্ব।
ব্রাসেলস স্প্রাউটস সংযম
যদিও ব্রাসেলস স্প্রাউটস সপ্তাহে একবার বা দুবার আপনার গিনিপিগের জন্য একটি চমৎকার বিকল্প, আপনি এটিকে আপনার গিনিপিগের দৈনন্দিন খাদ্যের অংশ বানাতে চান না। এর কারণ হল ব্রাসেলস স্প্রাউটে অক্সালেট এবং ক্যালসিয়াম বেশি থাকে, যা কিডনির সমস্যা এবং প্রস্রাবে পাথর হতে পারে।
সপ্তাহে কয়েকটি পাতা কোনো সমস্যা তৈরি করবে না, তবে আপনি যদি এটির সাথে বেশি যান, তবে এটি একটি হয়ে যেতে পারে।
আপনার গিনিপিগের জন্য অন্যান্য দুর্দান্ত খাবার
গিনি শূকরদের জন্য প্রচুর স্বাস্থ্যকর খাবারের বিকল্প রয়েছে, তাই আপনার তাদের প্রতিদিন ব্রাসেলস স্প্রাউট খাওয়ানো উচিত নয়, এমন কোনও কারণ নেই যে আপনি তাদের পছন্দ করবেন এমন অনেক মুখরোচক খাবার দিতে পারবেন না।
কেলে
কেল মানুষের জন্য একটি সুপারফুড, এবং দেখা যাচ্ছে এটি গিনিপিগের জন্যও একটি সুপারফুড! রোমাইন লেটুস, সবুজ এবং লাল লেটুস, সিলান্ট্রো এবং পার্সলে সহ কেল আপনার গিনিপিগের খাদ্যের বেশিরভাগ অংশ তৈরি করা উচিত। সুতরাং, পরের বার আপনি যখন উৎপাদনের আইলে থাকবেন, তখন আপনার গিনিপিগের জন্য কিছু কেল মজুত করুন।
ব্রকলি
ব্রকলি আরেকটি সুপার স্বাস্থ্যকর খাবার যা গিনিপিগরা সপ্তাহে কয়েকবার খেতে পারে। এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, ভিটামিন ই, ভিটামিন কে এবং ফাইবার রয়েছে, এগুলি সবই আপনার গিনিপিগের জন্য দুর্দান্ত জিনিস৷
তাজা ঘাস এবং খড়
তাজা ঘাস এবং খড় আপনার গিনিপিগের ডায়েটের বেশিরভাগ অংশ তৈরি করা উচিত, কারণ এটি তাদের খাওয়ার অন্যান্য সমস্ত খাবারকে ভেঙে ফেলা এবং হজম করতে সাহায্য করার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ খাবার। আপনার গিনিপিগ ঘাসের ক্লিপিংস কখনই খাওয়াবেন না, যদিও এটি তাদের অসুস্থ করে তুলতে পারে। পরিবর্তে, আপনি একটি পোষা প্রাণীর দোকানে খুঁজে পেতে পারেন এমন উচ্চ মানের ঘাস এবং খড়ের সাথে লেগে থাকুন৷
ছোরা
যদিও গিনিপিগ পেলেটগুলি আপনার গিনিপিগের খাদ্যের বেশিরভাগ অংশ তৈরি করা উচিত নয়, তবে আপনার গিনিপিগ তাদের প্রয়োজনীয় সমস্ত পুষ্টি পায় তা নিশ্চিত করার জন্য এটি একটি দুর্দান্ত সরঞ্জাম। আপনি যে গিনিপিগ পেলেটগুলি ব্যবহার করেন তার জন্য প্রস্তুতকারকের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন তবে তাদের দৈনন্দিন খাদ্যের অংশ করুন৷
আপেল
আপেল আপনার গিনিপিগের জন্য একটি ট্রিট। এটিকে আপনার গিনিপিগের প্রতিদিনের খাদ্যের একটি অংশ বানান না, তবে সপ্তাহে একবার আপেলের টুকরো আপনার গিনিপিগকে আনন্দের সাথে নতুন কিছুতে ছুটতে দেখার একটি দুর্দান্ত উপায়! শুধু নিশ্চিত করুন যে আপনি কোন বীজ তাদের দেওয়ার আগে মুছে ফেলুন।
চূড়ান্ত চিন্তা
আপনার গিনিপিগকে এখানে এবং সেখানে কয়েকটি ব্রাসেলস স্প্রাউট পাতা দেওয়ার ক্ষেত্রে একেবারেই কোনও ভুল নেই, তবে প্রতিদিন তাদের দেবেন না বা এটি কিছু স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে। আপনি যদি সেগুলি দিতে চান তবে আরও কিছু ট্রিট আমাদের এখানে আমাদের গাইডে হাইলাইট করা অন্যান্য বিকল্পগুলির সাথে যায়!
