আপনার যদি একটি কুকুর থাকে যে রাতে আপনার বিছানায় ঘুমায়, আপনি একা নন। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের প্রায় অর্ধেক কুকুর তাদের মালিকের বিছানায় ঘুমায়।
ওয়েল, এটা সত্যিই আপনার কুকুরের উপর নির্ভর করে।কিছু কুকুর ঘুমানোর সময় তাদের মালিকের ঠিক পাশে বা উপরে আলিঙ্গন করতে পছন্দ করে। আবার কেউ কেউ বিছানার পাদদেশে ঘুমাতে পছন্দ করেন। তারপর, কিছু আছে যারা নিজেরাই ঘুমাতে পছন্দ করে।
আপনার কুকুর যদি ক্রমাগত আপনার বিছানায় ঘুমাতে চায় তাহলে আপনি খারাপ আচরণকে সমর্থন করছেন না।এটি সত্যিই এর অর্থ এই নয় যে আপনার কুকুরটি আপনাকে পছন্দ করে না যদি এটি অন্য কোথাও ঘুমাতে পছন্দ করে। কুকুরের ঘুমের পছন্দ এবং মেজাজের ভিন্নতা রয়েছে এবং কিছু অন্যদের চেয়ে বেশি স্বাধীন হতে পারে।
যেভাবেই হোক, আপনার কুকুরের সাথে একসাথে ঘুমানোর সিদ্ধান্ত সাধারণত আপনার কুকুরের আচরণে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে না। আপনি যদি ভালো-মন্দ বিবেচনা করার জন্য সময় নেন, তাহলে আপনি আপনার কুকুরকে আপনার বিছানায় ঘুমাতে চান কিনা সে বিষয়ে আপনি একটি সুপরিচিত সিদ্ধান্ত নিতে সক্ষম হবেন।
নিজের মালিকের সাথে ঘুমানো কুকুরের সুবিধা
অনেক কুকুরের মালিক তাদের কুকুরকে তাদের বিছানায় ঘুমাতে উপভোগ করেন। এখানে কিছু কারণ রয়েছে কেন আপনার কুকুরের সাথে একসাথে ঘুমানো একটি দুর্দান্ত অভ্যাস হতে পারে৷
উষ্ণতা
আপনার লোমশ বন্ধু যখন আপনার বিছানায় ঘুমায় তখন উষ্ণতা বৃদ্ধির একটি বিষয় আপনি লক্ষ্য করবেন। যদিও এটি গ্রীষ্মের রাতে সবচেয়ে স্বাগত অনুভূতি নাও হতে পারে, একটি উষ্ণ সঙ্গী ঠান্ডা শীতের জন্য নিখুঁত সমাধান হতে পারে।
2021 সালের একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে ঠান্ডা তাপমাত্রা উষ্ণ তাপমাত্রার চেয়ে ঘুমকে বেশি প্রভাবিত করে এবং বিশেষ করে শীতের মাসগুলিতে ঠান্ডা তাপমাত্রায় ঘুমাতে মানুষের বেশি অসুবিধা হয়৷
দুশ্চিন্তা ও স্ট্রেস কমায়
পোষা প্রাণী থাকা উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করতে পারে কারণ তারা স্পর্শের জন্য মানুষের চাহিদা পূরণ করতে পারে। ঘুমিয়ে পড়ার সময় আপনার কুকুরকে পোষা প্রাণীর কাছাকাছি রাখা বা আলিঙ্গন করা আপনাকে শান্ত করতে এবং স্বস্তি বোধ করতে সাহায্য করতে পারে, এইভাবে আপনার রাতে ভালো ঘুম পাওয়ার সম্ভাবনা বৃদ্ধি পায়।
নিরাপত্তার অনুভূতি বাড়ায়
কুকুররা হালকা ঘুমাতে থাকে, তাই তারা সাধারণত ঘরের ভিতরে এবং বাইরের সামান্য শব্দেই জেগে ওঠে। বেশির ভাগ কুকুরও আপনাকে সতর্ক করতে এবং কোনো আওয়াজ সম্পর্কে সন্দেহজনক বোধ করলে আপনাকে জাগিয়ে তুলতে লজ্জা পাবে না।
সুতরাং, আপনি ঘুমিয়ে পড়তে পারেন যে আপনার ঘুমানোর সময় কেউ আপনার পিঠে আছে এবং এটি আপনার জন্য আরও বিশ্রামদায়ক ঘুমের চক্র চালু করতে পারে।
মালিকের সাথে ঘুমানো কুকুরের ক্ষতি
যদিও আপনার কুকুরকে আপনার বিছানায় ঘুমানো ভালো শোনায়, আপনি এই অভ্যাসের কিছু ত্রুটিও অনুভব করতে পারেন।
ঘুমের ব্যাঘাত
কুকুরের সাথে ঘুমানোর সবচেয়ে সাধারণ সমস্যাগুলির মধ্যে একটি হল ঘুমের ব্যাঘাত ঘটানো। কুকুর এবং মানুষ উভয়ের ঘুম ব্যাহত হতে পারে যদি ঘুমানোর সময় কেউই অনেক ঘোরাঘুরি করে।
কুকুর এবং মানুষেরও আলাদা ঘুমের চক্র আছে। কুকুর হল পলিফাসিক স্লিপার, যার মানে প্রতি রাতে তাদের প্রায় তিনটি ঘুম-জাগরণ চক্র থাকে। মানুষ মনোফ্যাসিক স্লিপার, যার মানে তাদের প্রতি রাতে একটি ঘুমের চক্র থাকে।
সুতরাং, আপনি যদি বিশেষভাবে হালকা ঘুমান, তবে মাঝরাতে আপনার কুকুরের ঘুমের চক্র শেষ হলেই আপনি জেগে উঠতে পারেন।
ট্রিগার অ্যালার্জি
আপনার কুকুরের সাথে ঘুমানো অ্যালার্জির কারণ হতে পারে কারণ আপনি আপনার কুকুরের সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগে দীর্ঘ সময় ব্যয় করছেন। এই এক্সপোজার পোষা প্রাণীর খুশকিতে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে এবং শ্বাসকষ্টের উপসর্গের কারণ হতে পারে।
অবাঞ্ছিত আচরণ চিরস্থায়ী করুন
কখনও কখনও, সহ-ঘুম অবাঞ্ছিত আচরণকে বাড়িয়ে তুলতে পারে, যেমন বিচ্ছেদ উদ্বেগ। বিচ্ছেদ উদ্বেগ সহ একটি কুকুর তার মানুষের সাথে আরও শক্তিশালী সংযুক্তি তৈরি করতে পারে, সমস্যাটি সমাধান করা আরও কঠিন করে তোলে।
তবে, এমন অনেক সময় আছে যখন এই আচরণগত সমস্যাগুলি ইতিমধ্যেই বিদ্যমান থাকে এবং সহ-নিদ্রা তাদের শক্তিশালী করে। একসাথে ঘুমানো সরাসরি অবাঞ্ছিত আচরণের কারণ কিনা তা বলা কঠিন।
উপসংহার
আপনার কুকুরের সাথে একসাথে ঘুমানোর সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি ওজন করার পরে, আপনি সিদ্ধান্ত নিতে পারেন যে আপনি আপনার কুকুরটিকে আপনার বিছানায় ঘুমাতে দেবেন নাকি তার নিজের বিছানায় বা ক্রেটে ঘুমানোর প্রশিক্ষণ দেবেন। যেকোন একটি বিকল্পই ভালো এবং কোনোটিই আপনার কুকুরের সুস্থতার ওপর উল্লেখযোগ্যভাবে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে না।
আপনি শুধু আপনার কুকুরকে সিদ্ধান্ত নিতে দিতে পারেন। এর মেজাজ এবং ঘুমের পছন্দের উপর নির্ভর করে, এটি আপনার বিছানায় বা অন্য কোথাও ঘুমাতে পছন্দ করতে পারে। তার সিদ্ধান্ত যাই হোক না কেন, আপনি এটা জেনে নিশ্চিন্ত থাকতে পারেন যে আপনার কুকুরটি আপনার বিছানায় না ঘুমালেও আপনাকে ভালোবাসে।
