আমাদের পোষা প্রাণীরা তাদের সেরা অনুভব করছে না তা দেখা সর্বদা উদ্বেগজনক, বিশেষ করে যদি তারা চাপে থাকে। বিড়ালরা যে কোনও চাপ বা অসুস্থতা লুকিয়ে রাখতে খুব ভাল, তবে তাদের স্ট্রেসের কারণের নীচে যাওয়া অপরিহার্য যাতে আপনি এটি প্রতিকার করতে পারেন। চাপ কমানোর চেষ্টা করার আগে, নিশ্চিত করুন যে আপনার বিড়াল আহত বা অসুস্থ নয়; মানসিক চাপের অনেক লক্ষণ অসুস্থতা বা আঘাতের লক্ষণগুলির সাথে খুব মিল। একবার তারা পশুচিকিত্সকের কাছ থেকে স্বাস্থ্যের একটি পরিষ্কার বিল পেয়ে গেলে, আপনি তাদের চাপমুক্ত করতে সহায়তা করতে পারেন। কীভাবে আপনার বিড়ালকে মানসিক চাপে সাহায্য করতে হয় সে সম্পর্কে 12 টি টিপস আবিষ্কার করতে পড়তে থাকুন৷
বিড়ালদের স্ট্রেস সহ সাহায্য করার জন্য 12 টি টিপস
1. তাদের নিজস্ব জায়গা দিন
বিড়াল তাদের নিজস্ব এলাকার মালিকানা পছন্দ করে।তারা সবচেয়ে আরামদায়ক জায়গাগুলি খুঁজে পেতে এবং তাদের নিজস্ব করে তুলতে তাদের পরিবেশ এবং বাড়ির মানচিত্র তৈরি করবে। আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে আপনার বিড়াল বাড়ির একটি ঘর বা একটি নির্দিষ্ট কোণ পছন্দ করে এবং ভিতরের সমস্ত আসবাবপত্রে তাদের মুখ ঘষবে। এটা তাদের বলার উপায়, “এটা আমার জায়গা,” তারা তাদের এলাকা চিহ্নিত করতে তাদের ঘ্রাণ ঘষে।
যদি আপনার বিড়াল চাপে থাকে, তাহলে তাদের বাড়িতে একটি ঘর দেওয়ার কথা বিবেচনা করুন যাতে তাদের নিজের বা তাদের খেলনা দিয়ে পূর্ণ একটি বিশেষ কোণ থাকে। যদি জায়গাটি যথেষ্ট বড় হয় তবে তাদের খাবার, জল এবং লিটারের বাটি ভিতরে রাখা ভাল, যাতে তারা সম্পূর্ণরূপে প্রত্যাহার করতে পারে। স্থানটি অন্ধকার এবং শান্ত কিনা তা নিশ্চিত করুন এবং আপনার বিড়ালটিকে অবাধে ভিতরে বসতে দিন। এটি একটি বিড়ালকে বিশ্রাম এবং প্রক্রিয়া করার জন্য একটি জায়গা দেয়, তাদের শর্তাবলীতে পিছিয়ে যাওয়ার এবং সামাজিকীকরণ করার জন্য একটি নিরাপদ স্থান দেয়, সব ধরণের চাপ কমায়৷
2. ঘরে ফেরোমোন ব্যবহার করুন
যখন আপনার বিড়াল তাদের মুখ বা পাশে আপনার, আপনার আসবাবপত্র বা বাড়ির অন্যান্য পোষা প্রাণী ঘষে, তখন তারা ফেরোমোন দিয়ে তাদের এলাকা চিহ্নিত করে।এটি যতটা আক্রমনাত্মক মনে হয় ততটা নয়, কারণ বিড়ালরা তাদের অঞ্চলের মধ্যে যে কোনও আইটেম স্থাপন করবে যা তারা পছন্দ করে এবং তাদের কাছে গুরুত্বপূর্ণ (যেমন তাদের মালিকদের)। এই ফেরোমোনগুলি একটি বিড়ালের অঞ্চলের মধ্যে একটি সুগন্ধি প্রোফাইল তৈরি করে যা তাদের নিরাপদ এবং সুরক্ষিত বোধ করতে সহায়তা করে৷
ফেলিওয়ে এবং অন্যান্য স্প্রে এবং রোল-অনগুলির মতো ফেরোমোন ডিফিউজারগুলিতে এই ফেরোমোনের একটি সিন্থেটিক সংস্করণ থাকে যাকে "বিড়ালকে খুশি করা ফেরোমোনস" বা "সুখী বিড়াল" ফেরোমোন বলা হয়। যখন একটি ঘরের চারপাশে প্লাগ ইন করা বা ব্যবহার করা হয়, তখন তারা একটি বিড়ালের শান্ত, প্রশান্তিদায়ক গন্ধ প্রোফাইলের প্রতিলিপি তৈরি করতে পারে যা তার আশেপাশে খুশি। এটি আপনার বিড়ালকে চাপমুক্ত করতে এবং আরও নিরাপদ বোধ করতে সাহায্য করতে পারে এবং এটি আন্তঃবিড়াল দ্বন্দ্বেও সাহায্য করতে পারে।
3. পর্যাপ্ত সম্পদ সেট আপ করুন
আপনার বাড়িতে যদি একাধিক বিড়াল থাকে, আপনি তাদের কাছ থেকে কিছু অদ্ভুত আচরণ লক্ষ্য করতে পারেন। একটি বিড়াল দরজার ফ্রেমে বা সিঁড়িতে বসে থাকতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, অন্যান্য বিড়ালের পথ আটকে দেয়। এই আচরণটি রিসোর্স ব্লকিং বা পাহারা দেওয়া হিসাবে পরিচিত এবং বহু-বিড়াল পরিবারগুলিতে সাধারণ।এই আচরণের প্রাপ্তির প্রান্তে থাকা বিড়ালটি প্রচুর চাপের মধ্যে থাকতে পারে, কারণ তারা খাবার, জলের বাটি বা লিটার বাক্সে যেতে পারবে না৷
যদি একাধিক বিড়াল একটি লিটার বক্স শেয়ার করে, আচরণটি আরও এক ধাপ এগিয়ে নেওয়া যেতে পারে; বিড়াল বাক্সের বাইরে বসে অন্য বিড়ালদের দিকে সোয়াইপ করতে পারে যারা এটি ব্যবহার করার চেষ্টা করে। এমনকি যদি অন্য বিড়ালটি লিটার বাক্সে প্রবেশ করতে সক্ষম হয়, প্রভাবশালী বিড়ালের অপ্রতিরোধ্য ঘ্রাণ অনেক চাপ সৃষ্টি করতে পারে এবং তাদের দু: খিত করে তুলতে পারে।
এটি সমাধান করার উপায় হল প্রতিটি বিড়ালের জন্য বিভিন্ন জায়গায় পর্যাপ্ত সম্পদ উপলব্ধ রয়েছে তা নিশ্চিত করা। সাধারণ নিয়ম হল প্রতি বিড়াল প্লাস ওয়ানের জন্য একটি বাক্স। এর মানে হল যে দুটি বিড়ালের জন্য, প্রতিটি সম্পদের মধ্যে তিনটি থাকা উচিত (লিটার বাক্স, বাটি, ইত্যাদি)। এই দ্বন্দ্ব হ্রাস করা সমস্ত জড়িত বিড়ালের চাপ কমানোর মূল চাবিকাঠি।
4. দ্বন্দ্ব হ্রাস করুন
আগের বিন্দু থেকে অনুসরণ করে, আন্তঃ-বিড়াল দ্বন্দ্ব হ্রাস করা আপনার বিড়ালের মানসিক চাপ কমানোর মূল চাবিকাঠি।আপনি যদি আপনার বাড়িতে একটি নতুন বিড়াল প্রবর্তন করেন, যে কোনো বাসিন্দা বিড়াল নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া দেখাতে পারে, সম্ভাব্য উচ্চ-চাপের মাত্রা সৃষ্টি করতে পারে। ফেরোমন ডিফিউজার ব্যবহার করা এবং পর্যাপ্ত সংস্থান সরবরাহ করা বিড়ালের দ্বন্দ্ব কমাতে দুটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ, তবে বিড়ালের সামঞ্জস্যও একটি বড় কারণ।
যৌবনে ব্যক্তিত্বের সংঘর্ষ এবং সামাজিকীকরণের অভাব উভয়ই বিড়ালদের যোগাযোগে আক্রমনাত্মক হয়ে উঠতে পারে, যার ফলে সংঘর্ষ এবং প্রচুর পরিমাণে চাপ সৃষ্টি হয়। আপনার কখনই বিড়ালদের একে অপরের সাথে যোগাযোগ করতে বাধ্য করা উচিত নয় এবং প্রত্যেককে তাদের নিজস্ব আলাদা জায়গা দেওয়া দ্বন্দ্ব এবং চাপ কমাতে অনেক দূর যেতে পারে। যাইহোক, যদি আপনার বিড়ালগুলি খুব চাপে থাকে এবং উপরের সমস্ত পদ্ধতিগুলি কাজ না করে, তাহলে আপনার আবাসিক বিড়ালের চাপ কমাতে নতুন সংযোজন পুনর্বাসন বিবেচনা করার সময় হতে পারে৷
5. তাদের লুকানোর জায়গা দিন
বিড়ালরা আবদ্ধ এবং নিরাপদ বোধ করতে পছন্দ করে (প্রস্থান করার সময়), যে কারণে তাদের অনেকেই কার্ডবোর্ডের বাক্সে বসতে পছন্দ করে। বিড়ালরা যারা বাইরে বা বন্য উপনিবেশে থাকে তারা আবদ্ধ স্থানে বিশ্রাম নেবে যে তারা নিরাপদ বোধ করে কারণ সম্ভাব্য হুমকি তাদের পিছনে, পাশ বা উপরে থেকে পেতে পারে না।এই কারণেই আচ্ছাদিত বিছানা, নিরিবিলি জায়গায় কার্ডবোর্ডের বাক্স, বা আবদ্ধ বাক্স সহ বিড়াল গাছ সরবরাহ করা বিড়ালদের মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করতে পারে।
এই আইটেমগুলি বিড়ালদের এমন কোথাও পিছু হটতে দেয় যেখানে তারা নিরাপদ এবং সুরক্ষিত বোধ করে, যেকোন চাপের পরিস্থিতি থেকে নিজেকে সরিয়ে নিতে দেয়। আপনার বিড়ালকে প্রবেশ করতে দেওয়ার আগে তাদের একটি প্রিয় খেলনা এবং একটি "সুখী বিড়াল" ফেরোমোন স্প্রে দেওয়া তাদের বাড়িতে অনুভব করতে সাহায্য করতে পারে!
6. উল্লম্ব স্থান ব্যবহার করুন
বিড়ালরাও উঁচু হতে পছন্দ করে। অনেক বিড়াল মালিক এটি প্রমাণ করতে পারেন, কারণ বিড়ালছানারা প্যান্টের পা বা পর্দায় আরোহণের জন্য হাস্যকরভাবে পরিচিত! কিন্তু প্রাপ্তবয়স্ক বিড়ালদের উচ্চ স্থানে বিশ্রাম নেওয়ার সুযোগ প্রয়োজন, একটি ভিন্ন কারণেও। বিড়াল স্বতঃস্ফূর্তভাবে উচ্চ উচ্চতা খুঁজবে কারণ এটি তাদের অঞ্চলে দুর্দান্ত সুবিধা প্রদান করে এবং তারা এটি শিকারী এবং প্রতিরক্ষামূলক উভয় কারণেই করে।
বিড়ালরা তাদের স্তম্ভিত স্থলের দিকে তাকালে সহজে শিকার খুঁজে পেতে পারে, তবে সম্ভাব্য হুমকির দ্বারা তাদের আক্রমণ করার সম্ভাবনাও কম।উচ্চ সুবিধার পয়েন্ট তাদের এই সহজাত চুলকানি স্ক্র্যাচ করতে সাহায্য করে এবং তাদের আরও নিরাপদ বোধ করতে সাহায্য করে। একটি লম্বা বিড়াল গাছ দেওয়া বা বাড়ির চারপাশে বিভিন্ন স্তরে তাক দেওয়া আপনার বিড়ালকে মাটি থেকে পা রেখে শান্ত বোধ করতে সাহায্য করতে পারে।
7. তাদের প্রাকৃতিক আচরণ করার সুযোগ দিন
আঁচড়ান, শিকার করা এবং আরোহণ করা একটি বিড়ালের জন্য সহজাত আচরণ; যদি তারা এইগুলি সন্তোষজনকভাবে প্রকাশ করতে না পারে তবে তারা চাপে পড়তে পারে। স্ক্র্যাচ করার মতো জায়গা নেই এমন একটি বিড়াল অন্য "বিকল্প" (যেমন আসবাবপত্র) স্ক্র্যাচ করবে।
যদি তারা প্রতিবার চেষ্টা করার সময় চিৎকার করে বা স্ক্র্যাচিং থেকে দূরে সরে যায়, তবে তারা "প্রয়োজনীয়" বলে বিবেচিত আচরণ করতে অক্ষম হয় যা প্রচুর পরিমাণে চাপ সৃষ্টি করতে পারে। এমন জায়গা প্রদান করা যেখানে তারা স্ক্র্যাচ, লাফ, দৌড়, আরোহণ এবং খেলতে পারে আপনার বিড়াল এবং আপনার জন্য চাপ কমাতে পারে, কারণ তারা তাদের প্রয়োজনীয় সমস্ত আচরণ করতে পারে এবং আপনি এটি কোথায় করা হয়েছে তা নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন!
৮। তাদের মনোযোগ দিন (যদি তারা এটি চান)
কিছু বিড়াল অন্যদের চেয়ে বেশি স্নেহশীল। এমন কিছু বিড়াল আছে যারা একের পর এক মিথস্ক্রিয়া ছাড়াই তাদের পরিবারের আশেপাশে সুখী হয় এবং কিছু বিড়াল তাদের মালিককে প্রতিদিন সকালে চুম্বন দিয়ে জাগিয়ে তোলে। আপনার বিড়ালের চাহিদাকে সম্মান করা এবং তাদের শর্তে তাদের স্থান বা স্নেহ দেওয়া মানসিক চাপ পরিচালনার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
একজন বিড়ালীয়কে জোর করে ইন্টারঅ্যাক্ট করতে যা চায় না তা উদ্বেগের কারণ হতে পারে। প্রতিটি বিড়ালের বিভিন্ন সামাজিক চাহিদা থাকবে, তাই তাদের খুশি রাখতে এবং তাদের মানসিক চাপ কমাতে আপনার বিড়ালের স্তরে তাদের পূরণ করা অপরিহার্য।
9. একটি Catio বিবেচনা করুন
আপনার বিড়াল অভ্যন্তরীণ জীবন নিয়ে অসন্তুষ্ট বলে মনে হয় এবং দুর্দান্ত বাইরের জন্য পাইন, একটি ক্যাটিও যেতে পারে। Catios হল বহিরঙ্গন কাঠামো যা তাদের নিরাপদ এবং সুরক্ষিত রাখে যখন তাদের বাইরে উপভোগ করার অনুমতি দেয়। তারা চমৎকার সমৃদ্ধির সুযোগ প্রদান করে, আপনার বিড়ালকে প্রচুর অভিনব অভিজ্ঞতা দেয় এবং বেশিরভাগই শারীরিক ব্যায়াম এবং আরোহণের অনুমতি দেয়।এই কারণগুলি বিড়ালীয় স্ট্রেস কমাতে সহায়ক, এবং আপনার বিড়াল যদি বাড়ির ভিতরে চাপ দেয় তবে একটি ক্যাটিও আপনার সেরা বাজি হতে পারে৷
১০। একটি রুটিন স্থাপন করুন
বেশিরভাগ বিড়ালই রুটিন এবং আরামের প্রাণী। ভবিষ্যদ্বাণী করা বিড়াল স্ট্রেস হ্রাস করার জন্য একটি দুর্দান্ত হাতিয়ার কারণ বিড়ালরা জানে যে কী আশা করা যায় তাদের পারিপার্শ্বিক পরিস্থিতি এবং কী চলছে তার নিয়ন্ত্রণে আরও বেশি অনুভব করতে পারে। একটি বিড়াল পরিবারের চারপাশে তার নিজস্ব রুটিন তৈরি করবে, যা তাদের নিরাপদ এবং আত্মবিশ্বাসী বোধ করতে সাহায্য করবে।
রুটিনে ব্যাঘাত উল্লেখযোগ্য চাপ সৃষ্টি করতে পারে; এমনকি খাবারের বাটি সরানোর মতো ছোট কিছু একটি বিড়ালের দিন ব্যাহত করতে পারে এবং তাদের চাপ দিতে পারে। বিড়ালের স্ট্রেস ম্যানেজমেন্টে একটি নিয়মিত সময়সূচী রাখা অত্যাবশ্যক, কারণ তাদের জানতে হবে কী আশা করতে হবে এবং কখন!
১১. তাদের স্বাস্থ্যের শীর্ষে থাকুন
মাছি, টিক এবং কৃমির চিকিত্সা আপনার বিড়ালকে একটি চাপমুক্ত জীবনযাপন নিশ্চিত করতে গুরুত্বপূর্ণ, কারণ টুকরো টুকরো কামড়ানোর চেয়ে বিরক্তিকর আর কিছুই নেই! মাছির কামড় বিড়ালদের জন্য বিশেষভাবে চাপযুক্ত হতে পারে, কারণ অনেকের লালা থেকে অ্যালার্জি রয়েছে।ফ্লি অ্যালার্জি ডার্মাটাইটিস (এফএডি) ত্বকে চুলকানি এবং বেদনাদায়ক স্ক্যাব, চুল পড়া এবং সাধারণ অস্বস্তি হতে পারে। মাসিক প্রতিরোধমূলক চিকিত্সা আমাদের বিড়ালদের সুস্থ এবং মাছি-মুক্ত থাকতে সাহায্য করার সাথে সাথে তাদের চাপের এই উত্সটি দূর করতে পারে৷
12। বাড়ির অন্যান্য স্ট্রেস কমান
একটি শান্ত বাড়ি একটি সুখী বাড়ি এবং বিড়ালের ক্ষেত্রেও এটি সত্য। যদি বাড়ির অন্যান্য স্ট্রেসগুলি তাদের পরিবারকে চাপ দেয় তবে আপনার বিড়ালও এটি গ্রহণ করবে। পরিবেশকে শান্ত করা আপনার বিড়ালের সামগ্রিক স্ট্রেস কমাতে চাবিকাঠি, তাই যদি বাড়ির মধ্যে দ্বন্দ্ব হয় (তর্ক করা, চিৎকার করা, উচ্চ শব্দ ইত্যাদি), তা কমানোর চেষ্টা করলে তা আপনার বিড়ালের মানসিক চাপের মাত্রাকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করবে।
বিড়ালদের মানসিক চাপের লক্ষণ কি?
চাপ এবং অসুস্থতার লক্ষণ দেখালে বিড়াল সূক্ষ্ম হতে পারে। কোন লক্ষণগুলি মানসিক চাপকে নির্দেশ করে তা জানা জরুরি৷
আপনার বিড়াল চাপের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- লুকানো/এড়িয়ে চলা আচরণ
- ওভারগ্রুমিং
- আচরণগত পরিবর্তন যেমন লিটার বাক্সের বাইরে মলত্যাগ করা
- অনুপযুক্ত স্ক্র্যাচিং
- খাওয়া বা পান করার অভ্যাসের পরিবর্তন
- অত্যধিক শব্দ করা বা উচ্চারণ করা
- ভয়ের অভিনয়
- অতিরিক্ত মুখ ও নাক চাটা
- বমি/ডায়রিয়া
- আঁকানো এবং টানটান শারীরিক ভাষা
মনে রাখবেন যে এই লক্ষণগুলির অনেকগুলি অসুস্থতার কারণেও হতে পারে, তাই আপনি যদি আপনার বিড়ালের আচরণে কোনও পরিবর্তন বা উপরে উল্লিখিত কোনও লক্ষণ লক্ষ্য করেন তবে সেগুলিকে পশুচিকিত্সকের কাছে নিয়ে যান৷
বিড়াল কি স্ট্রেস থেকে সেরে উঠতে পারে?
বিড়াল চাপ থেকে পুনরুদ্ধার করতে পারে, কিন্তু সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধারে সময় লাগে। তীব্র চাপ, যেমন পশুচিকিত্সকের কাছে যাওয়া, সাধারণত দ্রুত সমাধান করা হয়, কিন্তু দীর্ঘস্থায়ী চাপ সম্পূর্ণরূপে সমাধান হতে কয়েক মাস সময় নিতে পারে এবং প্রতিকার করা প্রায়শই কঠিন।
স্ট্রেস কি বিড়ালের জীবন ছোট করতে পারে?
দুর্ভাগ্যবশত, স্ট্রেস বিড়ালদের দীর্ঘায়ুতে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। দীর্ঘস্থায়ী স্ট্রেস বিড়ালদের জন্য বিশেষভাবে ক্ষতিকারক কারণ স্ট্রেস হৃদস্পন্দন এবং শ্বাসযন্ত্রের হারকে বাড়িয়ে দেয় এবং তাদের শরীরে উচ্চ স্তরের কর্টিসল (স্ট্রেস হরমোন) নিঃসরণ করে। দীর্ঘস্থায়ীভাবে চাপে থাকা বিড়ালদের ক্ষেত্রে, এই পরিবর্তনগুলির অর্থ হতে পারে তাদের শরীর ক্রমাগত কঠোর পরিশ্রম করছে এবং অসুস্থতার জন্য বেশি সংবেদনশীল। ফেলাইন ইন্টারস্টিশিয়াল সিস্টাইটিস (এফআইসি) স্ট্রেসের কারণেও হতে পারে, যা মূত্রাশয় থেকে প্রস্রাবের নিঃসরণ বন্ধ করার জন্য যথেষ্ট গুরুতর হলে মারাত্মক হতে পারে (বিশেষ করে পুরুষ বিড়ালের ক্ষেত্রে)।
উপসংহার
আমাদের বিড়াল বন্ধুদের মধ্যে চাপ কমানো গুরুত্বপূর্ণ, এবং অনেক পরিস্থিতি এবং পরিবেশগত কারণ রয়েছে যা এটি ঘটাতে পারে। উচ্চ শব্দ এবং আকস্মিক নড়াচড়া হল আরও কিছু ছোটখাটো জিনিস যা বিড়ালের মধ্যে চাপ সৃষ্টি করতে পারে এবং আন্তঃবিড়াল দ্বন্দ্ব বা সম্পদের অভাব বড় কারণ। যেভাবেই হোক, বিড়ালদের মানসিক চাপ মোকাবেলা করতে এবং কমাতে সাহায্য করতে পারি এমন বেশ কয়েকটি উপায় রয়েছে, যা বিড়ালদের সুখী এবং শান্ত ঘরের দিকে নিয়ে যায়।মনে রাখবেন, অসুস্থতার লক্ষণগুলি প্রায়শই মানসিক চাপের মতোই হয়, তাই আপনার বিড়ালকে কোনও অসুস্থতা পরীক্ষা করার জন্য পশুচিকিত্সকের কাছে নিয়ে যাওয়া মানসিক চাপ মোকাবেলা করার আগে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ৷
