আপনি হয়তো শুনেছেন যে আপনি গর্ভবতী অবস্থায় বিড়ালের আবর্জনা ফেলতে পারবেন না, কিন্তু কেন জানেন? এটি টক্সোপ্লাজমোসিস সংক্রামিত হওয়ার সম্ভাবনার কারণে, একটি রোগ যা বিড়ালের মলের মাধ্যমে সংক্রমণ হতে পারে। প্রায় 30 মিলিয়ন আমেরিকান টক্সোপ্লাজমা দ্বারা সংক্রামিত হয়েছে। বেশিরভাগ সুস্থ ব্যক্তিরা হালকা উপসর্গ দেখায় বা উপসর্গবিহীন, কিন্তু অনাগত শিশুদের ক্ষেত্রে এই রোগের ভয়ঙ্কর খ্যাতি রয়েছে। গর্ভাবস্থায় বা তার আগে প্রথমবার টক্সোপ্লাজমায় আক্রান্ত মায়েদের শিশুরা তাদের দৃষ্টি বা মানসিক স্বাস্থ্যের সমস্যা হতে পারে।কিছু ক্ষেত্রে, টক্সোপ্লাজমোসিস এমনকি গর্ভপাত ঘটাতে পারে।
তবে, যখন আপনি ইতিবাচক গর্ভাবস্থা পরীক্ষা পাবেন তখন আপনার বিড়ালটিকে পুনরায় বাড়িতে রাখার কোন কারণ নেই এবংযতক্ষণ আপনি কিছু সতর্কতা অবলম্বন করেন ততক্ষণ আপনি লিটার বাক্সটি স্কুপ করতে পারেন। তবে সুপারিশ করা হয়েছে যে আপনি গর্ভবতী থাকাকালীন অন্য কেউ লিটার বাক্সের দায়িত্ব গ্রহণ করুন। আপনি টক্সোপ্লাজমা সংক্রামিত করতে পারেন শুধুমাত্র সীমিত উপায় আছে, এবং সেগুলি সবই মূলত প্রতিরোধযোগ্য। আপনি যদি আপনার গর্ভাবস্থায় অতিরিক্ত সতর্কতা অবলম্বন করেন, তাহলে আপনার মানব সন্তানের দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্যের ঝুঁকি না নিয়ে আপনার পশম শিশুকে রাখতে সক্ষম হওয়া উচিত।
গর্ভাবস্থায় বিড়াল লিটার স্কুপিং নিয়ে উদ্বেগ কেন?
টক্সোপ্লাজমোসিস একটি প্রোটোজোয়ান প্যারাসাইট (টক্সোপ্লাজমা গন্ডি) দ্বারা সৃষ্ট হয় যা বিড়ালের মলে সংক্রমণ হতে পারে। সুস্থ ব্যক্তিদের মধ্যে, টক্সোপ্লাজমা সংক্রমণ সাধারণত কোনো উপসর্গ সৃষ্টি করে না। কদাচিৎ, তবে, এটি দৃষ্টি সমস্যা এবং ফ্লু-এর মতো উপসর্গের কারণ হতে পারে, তাই আপনার যদি চোখের সমস্যা হয় এবং সন্দেহ প্রকাশ হয় তবে আপনার ডাক্তারের কাছে যান।আপনার যদি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম থাকে, তাহলে আপনার জ্বর, ফুসকুড়ি, পেশীতে ব্যথা এবং লিম্ফ নোড ফোলা হওয়ার মতো লক্ষণ দেখা দেওয়ার সম্ভাবনা বেশি। আপনার ডাক্তারের মাধ্যমে চিকিৎসা পাওয়া যায়। যদি আপনার দৃষ্টি ঝাপসা, চোখে ব্যথা বা ফ্লোটার হতে শুরু করে তাহলে সবসময় আপনার ডাক্তারের কাছে যান যেহেতু চোখের রোগের সম্ভাবনা রয়েছে।
যদিও টক্সোপ্লাজমা একজন প্রাপ্তবয়স্ককে গুরুতরভাবে ক্ষতি করতে পারে না, এটি একটি বিকাশমান ভ্রূণের মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে। আপনি গর্ভবতী হওয়ার সময় প্রথমবার টক্সোপ্লাজমার সংস্পর্শে এলে সমস্যা হয়। এর ঝুঁকি খুবই কম বলে মনে করা হচ্ছে। যদি আপনি সন্দেহ করেন যে আপনি গর্ভাবস্থার কিছু আগে বা সময়কালে টক্সোপ্লাজমোসিসের সংস্পর্শে এসেছেন, তাহলে আপনার ডাক্তারকে বলুন যাতে তারা লক্ষণগুলির জন্য আপনাকে এবং আপনার শিশুকে পর্যবেক্ষণ করতে পারে। আপনি যদি আগে সংক্রমিত হয়ে থাকেন তবে আপনার সারাজীবন অনাক্রম্যতা থাকবে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রতি বছর মা থেকে শিশুর সংক্রমণের (জন্মগত) প্রায় 3-4000 কেস রয়েছে বলে মনে করা হয়। যাইহোক, তুলনা করার জন্য মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রতি বছর প্রায় 3.5 মিলিয়ন জন্ম হয়।
কিভাবে টক্সোপ্লাজমোসিস ছড়ায়
বিড়াল শুধুমাত্র ইঁদুরের মতো ছোট শিকার শিকার করে বা তাদের মায়ের মাধ্যমে টক্সোপ্লাজমা অর্জন করে। কিন্তু বিড়ালই একমাত্র অপরাধী নয়। বেশিরভাগ মানুষ যারা এই রোগে সংক্রমিত হয় তারা আসলে কম রান্না করা মাংস বা মাটি দ্বারা দূষিত অপরিষ্কার পণ্য খেয়ে সংক্রামিত হয় - তাদের বিড়ালের লিটার বাক্স থেকে নয়। উপরন্তু, এটি সাধারণত মাটিতে পাওয়া যায়, তাই আপনি যদি বাগান করার সময় গ্লাভস না পরেন বা যদি আপনি সঠিকভাবে চিকিত্সা করা হয়নি এমন জল পান করেন তবে আপনিও এই রোগে আক্রান্ত হতে পারেন।
যদিও আপনার বিড়াল থেকে এটি ধরার ঝুঁকি ততটা বেশি নয়, বিশেষ করে যদি আপনার একটি গৃহমধ্যস্থ বিড়াল থাকে যেটি কাঁচা খাবারের ডায়েট বা শিকারে না থাকে, টক্সোপ্লাজমা এখনও সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত কারণ এটি হতে পারে আপনার অনাগত সন্তানের গুরুতর সমস্যা।
আপনার বিড়ালের মল শুকিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে টক্সোপ্লাজমা সংক্রামক হয়ে যায়।এইভাবে, এটা মনে করা হয় যে এমনকি লিটারের ধূলিকণা শ্বাস নেওয়া আপনাকে টক্সোপ্লাজমাতে প্রকাশ করতে পারে। এটি একটি কারণ যে গর্ভবতী মহিলাদের একটি মাস্ক পরা উচিত যদি তারা আশা করার সময় লিটার বক্স পরিবর্তন করতে হয়। পরজীবীটি বিড়ালের মলগুলিতে সক্রিয় হয় না যতক্ষণ না এটি 24 ঘন্টার বেশি সময় ধরে লিটার বাক্সে পড়ে থাকে, তাই অন্তত প্রতিদিন লিটারটি স্কুপিং উল্লেখযোগ্যভাবে ঝুঁকি কমাতে হবে। লিটার পরিবর্তন করার পরে আপনার হাতে ভুলবশত বিড়ালের অবশিষ্ট মল খেয়েও আপনি এই রোগে সংক্রামিত হতে পারেন, এই কারণেই আপনার গর্ভবতী হওয়ার সময় সবসময় আপনার হাত ভালভাবে ধোয়া উচিত এবং গ্লাভস পরা উচিত।
সুতরাং, আপনি কি গর্ভবতী অবস্থায় লিটার স্কুপ করতে পারেন?
আপনি যদি গর্ভবতী হন এবং আপনার একটি বিড়াল থাকে, কিন্তু আপনার সাথে আপনার বাড়িতে অন্য প্রাপ্তবয়স্করা থাকে, তাহলে আপনার গর্ভাবস্থার পরিমাণের জন্য অন্য কাউকে লিটার বাক্সটি স্কুপ করতে দেওয়া ভাল। যাইহোক, যদি আপনি বাড়িতে একমাত্র হন এবং লিটার বাক্সটি অবশ্যই পরিষ্কার করেন, আপনি যতক্ষণ না কিছু নিরাপত্তা সতর্কতা অবলম্বন করেন ততক্ষণ আপনি লিটার বাক্সটি স্কুপ করতে পারেন।
বিড়ালের লিটার স্কুপ করার সময় আপনাকে নিরাপদ রাখার 7 টি টিপস
1. সর্বদা একটি ডিসপোজেবল মাস্ক এবং গ্লাভস পরিধান করুন
COVID-19 এর পরে, একটি মুখোশ এবং কিছু গ্লাভস বের করা কোন বড় বিষয় নয়। যেহেতু আপনি লিটার স্পর্শ করে বা অ্যারোসোলাইজড প্যাথোজেনগুলিতে শ্বাস নেওয়ার মাধ্যমে টক্সোপ্লাজমের সংস্পর্শে আসতে পারেন, তাই এই দ্বিগুণ সুরক্ষা আপনার রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি অনেকাংশে কমিয়ে দেবে। এছাড়াও, লিটার বক্স পরিষ্কার করার পরে সর্বদা আপনার হাত ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন এবং আপনার হাত না ধোয়া পর্যন্ত আপনার মুখ স্পর্শ করা এড়িয়ে চলুন।
2. দিনে অন্তত একবার বাক্সটি পরিষ্কার করুন
টক্সোপ্লাজমা আসলে সক্রিয় হয় না যতক্ষণ না মল অন্তত ২৪ ঘণ্টা ধরে পড়ে থাকে। প্রতিদিন মলত্যাগ করা রোগজীবাণুগুলিকে কার্যকর হতে বাধা দিতে পারে।
3. স্যান্ডবক্স ঢেকে রাখুন এবং বাগান করার সময় গ্লাভস পরুন
যদি আপনার বিড়াল বাইরে যায়, তারা আপনার বাচ্চাদের স্যান্ডবক্স বা আপনার উত্থাপিত বাগানের বিছানাকে তাদের আউটহাউস হিসাবে দাবি করতে পারে।কোন স্যান্ডবক্সগুলিকে লিটার ট্রে হিসাবে ব্যবহার করা বন্ধ করতে ঢেকে রাখা নিশ্চিত করুন৷ এমনকি যদি আপনার একটি গৃহমধ্যস্থ বিড়াল থাকে, তবুও বাগান করার সময় আপনার গ্লাভস পরা উচিত কারণ অন্যান্য বিড়াল হয়তো এলাকাটি ব্যবহার করেছে।
4. আপনি গর্ভবতী থাকাকালীন আপনার বিড়ালকে কাঁচা মাংসের খাবার খাওয়ানো এড়িয়ে চলুন
যেসব বিড়াল কাঁচা মাংসের খাবার খায় তাদের মলে টক্সোপ্লাজমা ছড়িয়ে পড়ার সম্ভাবনা বেশি, তাই তাদের রান্না করা খাবার বা বিড়ালের বিস্কুট খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
5. সম্ভব হলে আপনার বিড়ালকে ঘরে রাখুন
ইঁদুর বা ইঁদুর খেয়ে বিড়ালদের টক্সোপ্লাজমা সংক্রামিত হওয়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি, তাই আপনি শুধুমাত্র ইনডোর বিড়াল রেখে আপনার এক্সপোজার কমাতে পারেন। যাইহোক, যদি আপনার বিড়ালের আগে থেকেই বাড়ির উঠোনে ঘোরাঘুরি করার অভ্যাস থাকে, তাহলে অন্য কাউকে তাদের লিটার বাক্স পরিষ্কার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
6. পরিষ্কার করার পর আপনার হাত ভালো করে ধুয়ে নিন
আমরা আশা করি আপনি আপনার বিড়ালের আবর্জনা পরিবর্তন করার পরে সর্বদা আপনার হাত ধুবেন, তবে আপনি যখন আশা করছেন তখন এটি করা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।
7. আপনার পণ্যগুলি ধুয়ে ফেলতে এবং সঠিক তাপমাত্রায় আপনার মাংস রান্না করতে ভুলবেন না
মনে রাখবেন, টক্সোপ্লাজমা বেশির ভাগই সংক্রমিত খাবার খাওয়ার মাধ্যমে ছড়ায়, তাই সেই সবজি স্ক্রাব করুন এবং নিশ্চিত করুন যে মাংস পুরোপুরি সিদ্ধ হয়েছে। কাজের সারফেস, পাত্র এবং চপিং বোর্ডও পরিষ্কার করতে মনে রাখবেন।
উপসংহার
যদিও টক্সোপ্লাজমোসিস সুস্থ প্রাপ্তবয়স্কদের মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করতে পারে না, এটি শিশুদের দৃষ্টি, শ্রবণ এবং স্নায়বিক সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। আপনি গর্ভবতী থাকাকালীন টক্সোপ্লাজমার বিরুদ্ধে অতিরিক্ত সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত, যেমন ভালভাবে মাংস রান্না করা, শাকসবজি ধোয়া, এবং হয় অন্য কাউকে লিটার বক্সে নিয়োগ করা, অথবা সর্বদা ডিসপোজেবল গ্লাভস এবং একটি মুখোশ পরে নিজেকে রক্ষা করা। টক্সোপ্লাজমোসিস ছাড়াও, অন্যান্য রোগ এবং পরজীবীগুলিও আপনার বিড়ালের লিটার বাক্সের ভিতরে লুকিয়ে থাকতে পারে।অন্ততপক্ষে, লিটার বাক্স পরিষ্কার করার পরে আপনার সর্বদা আপনার হাত ধোয়া উচিত এবং অতিরিক্ত ব্যবস্থা গ্রহণ করা উচিত যেমন গ্লাভস এবং একটি মাস্ক পরা যখন আপনি একটি শিশুর বেড়ে উঠছেন। আপনি উদ্বিগ্ন হলে আরও তথ্যের জন্য আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলুন।
