বিষণ্নতা এমন কিছু যা মানুষের মধ্যে ভালভাবে স্বীকৃত, কিন্তু কুকুরের কী হবে? তারাও কি বিষণ্নতায় ভোগেন? এটা অবশ্যই মাঝে মাঝে এমন মনে হতে পারে, অনেক কুকুর এমন সময়কালের মধ্য দিয়ে যাচ্ছে যেখানে তারা বিচিত্র বলে মনে হয়। কুকুরগুলি আমাদের মতো যোগাযোগ করতে পারে না, তাই কী ঘটছে এবং তারা বিষণ্ণ কিনা তা নিশ্চিতভাবে জানা কঠিন হতে পারে। আমরা অবশ্যই জানি যে পোষা প্রাণী ডাম্পে নেমে যেতে পারে এবং চরিত্রের বাইরে কাজ করতে পারে এবং এর জন্য অনেক ট্রিগার হতে পারে যা আমরা আরও অন্বেষণ করব।
কুকুরে হতাশার লক্ষণ এবং অন্যান্য আচরণগত সমস্যা
কুকুরের মধ্যে হতাশার লক্ষণ আমরা মানুষের মধ্যে যা দেখি তার সাথে খুব মিল হতে পারে। উদ্বেগজনক অবস্থায় দেখা যায় এমন অনেক উপসর্গও ওভারল্যাপ করে।
- প্রত্যাহার করা এবং বশীভূত হওয়া: আপনার কুকুর স্বাভাবিকের চেয়ে শান্ত মনে হতে পারে বা সে যে জিনিসগুলি উপভোগ করত সেগুলির জন্য তার তেমন উত্সাহ নেই৷
- ক্ষুধার পরিবর্তন: কিছু কুকুর তাদের খাবার বন্ধ করে দিতে পারে, অথবা স্বাভাবিকের চেয়ে বাছাইকারী এবং চঞ্চল হয়ে উঠতে পারে।
- ঘুমের পরিবর্তন: আপনার কুকুর স্বাভাবিকের চেয়ে অনেক বেশি ঘুমিয়ে থাকতে পারে, অথবা বিকল্পভাবে ঘুম ভাঙতে পারে এবং স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি অস্থির মনে হতে পারে।
- ব্যায়ামের পরিবর্তন: তারা হাঁটতে যেতে চায় না, বা শক্তির অভাব হতে পারে এবং খেলতে চায় না।
- আগ্রাসন: কিছু ক্ষেত্রে, আপনার কুকুর মারতে পারে বা আগ্রাসনের লক্ষণ দেখাতে পারে।
- অতিরিক্ত সাজসজ্জা: কিছু কুকুর আত্ম-প্রশান্তির উপায় হিসাবে তাদের পা চাটা বা চিবাতে পারে। তবে এটি ত্বকের অ্যালার্জির সাথেও দেখা যায়।
অধিকাংশ ক্ষেত্রে এই লক্ষণগুলি দীর্ঘমেয়াদী নয়-অনেক কুকুর অপেক্ষাকৃত অল্প সময়ের বিষণ্নতার পরে ফিরে আসে, সম্ভবত কয়েকদিন স্থায়ী হয়। যদিও মাঝে মাঝে, কুকুরের মেজাজ পরিবর্তনের কারণের উপর নির্ভর করে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসতে কয়েক সপ্তাহ বা মাস সময় লাগতে পারে।
কুকুরে বিষণ্নতার সম্ভাব্য কারণ
অধিকাংশ ক্ষেত্রে, একটি ট্রিগার আছে যা কুকুরের আচরণ পরিবর্তন করে। কুকুরের বিষণ্ণতার সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে কয়েকটি নীচে দেওয়া হল৷
একঘেয়েমি
মানসিক উদ্দীপনার অভাব কুকুরদের বিষণ্ণ হতে পারে। কিছু কুকুর তাদের হতাশা প্রকাশ করতে পারে, ঘরে ধ্বংসাত্মক হয়ে উঠতে পারে বা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি শব্দ করতে পারে। অন্যান্য কুকুর অলস এবং বন্ধ হয়ে যেতে পারে। এটি বিশেষত কর্মরত কুকুরের জাতের ক্ষেত্রে দেখা যায় যাদের স্বাভাবিকভাবেই ব্যস্ত থাকতে হয় এবং আরও ব্যায়ামের প্রয়োজন হয়।
মুভিং হাউস
পরিবেশ এবং অঞ্চলের পরিবর্তন কিছু কুকুরকে কিছু সময়ের জন্য তাদের পথ থেকে দূরে রাখতে পারে। এটি বেশ চাপযুক্ত চলন্ত বাড়িও হতে পারে, এবং কিছু কুকুর জড়িত সমস্ত পরিবর্তনের সাথে ভালভাবে মোকাবেলা করে না।
একটি নতুন শিশু বা পরিবারের সদস্য
পরিবারের একজন নতুন সদস্যের আগমনের ফলে কুকুরেরা তাদের 'প্যাক'-এর গতিশীলতায় পরিবর্তন ঘটাতে পারে। নতুন বাচ্চারা অতিরিক্ত শব্দ করে, এবং এই পরিবর্তনের সময় স্বাভাবিকভাবেই আপনার কুকুর থেকে মনোযোগ সরে যায়, যার সাথে কিছু কুকুর লড়াই করতে পারে।
পরিবারে একটি মৃত্যু
পরিবারের কোনো সদস্য বা সহ পোষা প্রাণীর মৃত্যু কিছু কুকুরকে 'পাইন' করতে পারে। তারা বুঝতে পারে না যে তাদের প্রিয়জন কোথায় গেছে এবং চাপ এবং দু: খিত হতে পারে, বিশেষ করে যদি তারা পরিবারের বাকিরা যে আবেগগুলি প্রদর্শন করছে তার সাথে খুব আবদ্ধ হয়। তারা পরিবারের সাধারণ স্পন্দন গ্রহণ করতে পারে এবং খুব খারাপ বোধ করবে। যাইহোক, তারা অবশেষে জিনিসগুলির সাথে চুক্তিতে আসবে এবং তাদের নতুন স্বাভাবিকতায় অভ্যস্ত হবে৷
রুটিনে পরিবর্তন
উপরের যেকোনও একটির সাথে রুটিনে পরিবর্তন ঘটতে পারে, কিন্তু এছাড়াও যদি তাদের মালিক বিভিন্ন কাজের সময় দিয়ে একটি নতুন কাজ শুরু করেন, অথবা যখন বাচ্চারা গ্রীষ্মের ছুটির পরে স্কুলে ফিরে যায়, উদাহরণস্বরূপ।বিচ্ছেদ উদ্বেগ এমন একটি বিষয় যা স্পষ্ট হয়ে উঠতে পারে যদি একটি কুকুরকে তার অভ্যাসের চেয়ে দীর্ঘ সময়ের জন্য ছেড়ে দেওয়া হয়। ধ্বংসাত্মক আচরণ, অনুপযুক্ত পায়খানা, এবং চিৎকারের মতো লক্ষণগুলি, সেইসাথে নিম্ন মেজাজ দেখা যায়, যখন একটি কুকুর একা থাকতে অভ্যস্ত নয়৷
শারীরিক অসুস্থতা
কিছু প্রাণী তাদের অসুস্থতার কারণে হতাশাগ্রস্ত হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, একটি কুকুর যেটিকে একটি ফ্র্যাকচারড পায়ের জন্য বা অস্ত্রোপচারের পরে পুনরুদ্ধারের জন্য কঠোর খাঁচায় বিশ্রাম দেওয়া হয় তা বিষণ্ণ হতে পারে। তারা সাধারণত যে জিনিসগুলি উপভোগ করে তা করতে সক্ষম না হওয়া, যেমন হাঁটা বা বল তাড়া করা, কিছু প্রাণীকে মন খারাপ করতে পারে৷
ভয়
যেসব প্রাণী ভয় পায় তারা বিষণ্নতার লক্ষণ দেখাতে পারে। আতশবাজি এবং বজ্রঝড় অনেক কুকুরের জন্য সাধারণ ফোবিয়া, কিন্তু অন্যরাও থাকতে পারে।
আবহাওয়ার পরিবর্তন
কিছু কুকুর শীতের মাসগুলিতে কিছুটা কম অনুভব করতে পারে। অন্ধকার রাত এবং ঠাণ্ডা ভেজা আবহাওয়ার অর্থ বাইরে কম হাঁটা এবং সময় থাকতে পারে, যা কিছু কুকুরকে কিছুটা নীল বোধ করতে পারে। বাড়িতে অভ্যন্তরীণ বাধা কোর্স করার চেষ্টা করুন বা ব্যস্ত থাকার জন্য তাকে নতুন কৌশল শেখান।
কুকুরে হতাশা: পশুচিকিত্সকের কাছে ট্রিপ?
বিষণ্নতার লক্ষণগুলি কুকুরের অসুস্থতার লক্ষণগুলির সাথে খুব মিল হতে পারে, তাই উভয়ের মধ্যে পার্থক্য করা কঠিন হতে পারে৷ উদাহরণস্বরূপ, তাদের খাবার বন্ধ থাকা দাঁত বা পেটে ব্যথার পাশাপাশি বিষণ্নতার লক্ষণ হতে পারে। আপনার কুকুর বিষণ্ণতায় ভুগছে বলে ধরে নেওয়ার আগে আপনাকে একজন পশুচিকিত্সকের কাছে তাদের পরীক্ষা করানো উচিত।
আপনার পশুচিকিত্সক দাঁতের রোগ, ডিহাইড্রেশন বা উচ্চ তাপমাত্রার মতো সমস্যাগুলির জন্য আপনার কুকুরের মূল্যায়ন করার জন্য একটি শারীরিক পরীক্ষা করবেন। কিছু কুকুরের ক্ষেত্রে, বাতের ব্যথা তাদের স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি অলস বা বেদনাদায়ক হয়ে উঠতে পারে। আপনার পশুচিকিত্সক ব্যথা উপশম ওষুধের একটি ট্রায়াল কোর্সের পরামর্শ দিতে পারেন যে এটি তাদের আচরণের উন্নতি করে কিনা। তারা রোগের অন্তর্নিহিত কারণগুলি বাতিল করার জন্য রক্ত পরীক্ষারও সুপারিশ করতে পারে৷
কিন্তু যদি আপনার পশুচিকিত্সক সুস্পষ্ট কিছু খুঁজে না পান, তাহলে তারা আপনাকে আপনার পোষা প্রাণীর উপর নজর রাখার পরামর্শ দিতে পারে এবং তাদের প্রচুর বাড়তি ঝগড়া এবং মনোযোগ দিতে পারে, বিশেষ করে যদি পরিবারে মৃত্যুর মতো কোনও সুস্পষ্ট ট্রিগার থাকে অথবা একটি সাম্প্রতিক বাড়ির স্থানান্তর।
ডিপ্রেশন চিকিৎসার বিকল্প
বিষণ্ণতার লক্ষণ দেখায় এমন কুকুরের ক্ষেত্রে নিয়মিত ওষুধ ব্যবহার করা হয় না। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, লক্ষণগুলি স্বাভাবিকভাবেই কয়েক দিন থেকে সপ্তাহের মধ্যে উন্নত হবে। যদি আপনার পশুচিকিত্সকের কাছ থেকে একটি পরীক্ষা অন্যান্য সমস্যাগুলি প্রকাশ করে তবে এর জন্য নির্দিষ্ট চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে, যেমন আর্থ্রাইটিসের জন্য ব্যথানাশক বা মৌখিক সমস্যার জন্য দাঁতের অস্ত্রোপচার। আপনি যে কোনো অন্তর্নিহিত অবস্থার পরামর্শ অনুযায়ী আচরণ করছেন তা নিশ্চিত করা আপনার কুকুরের মেজাজ উন্নত করতে সাহায্য করবে।
শান্তকর ফেরোমন পণ্য
কিছু ক্ষেত্রে ফেরোমন পণ্যগুলিকে শান্ত করা সহায়ক হতে পারে, বিশেষ করে চাপের পরিস্থিতিতে। প্লাগ-ইন ডিফিউজারে বা বিছানায় স্প্রিট করার জন্য স্প্রেতে প্রাকৃতিক আনন্দদায়ক ফেরোমোন পাওয়া যায়। অন্যান্য শান্ত পরিপূরকগুলিও পাওয়া যায় যা কুকুরদের বাড়ির নড়াচড়া বা পরিবারের নতুন সদস্যদের কিছুটা সহজে মোকাবেলা করতে সাহায্য করতে পারে৷
যে জিনিসগুলো তিনি উপভোগ করেন তা করুন
কুকুরের বিষণ্ণতার জন্য সবচেয়ে ভালো চিকিৎসার মধ্যে একটি হল তার পছন্দের কাজগুলো করা এবং যতটা সম্ভব তার স্বাভাবিক রুটিন মেনে চলা। প্রচুর হাঁটা একটি ভাল ধারণা যদি সে তাদের কাছে অনুভব করে, বা বল গেম খেলতে পারে যদি সে সবচেয়ে বেশি পছন্দ করে। এটি তার মনকে অন্যান্য বিষয়গুলি থেকে দূরে রাখতে সাহায্য করবে যা তাকে স্ট্রেস এবং উদ্বেগ সৃষ্টি করছে। সতর্কতা অবলম্বন করুন যে তাকে উত্সাহিত করার জন্য তাকে খুব বেশি ট্রিট বা টিডবিট না দেওয়া, কারণ আপনার কুকুর এটিকে তার নেতিবাচক আচরণের জন্য একটি পুরষ্কার হিসাবে দেখতে পারে।
খুব নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে ওষুধ
খুবই মাঝে মাঝে অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস (যেমন প্রোজাক) এর মতো ওষুধের সুপারিশ করা হয়, সাধারণত কুকুরের আচরণবিদদের তত্ত্বাবধানে থাকাকালীন, কিন্তু এগুলোকে উত্তর হিসেবে দেখা উচিত নয়। ওষুধ দ্রুত বা সহজ সমাধান নয়। এটি সাধারণত আচরণগত প্রশিক্ষণের পাশাপাশি ব্যবহৃত হয় এবং নির্দিষ্ট চলমান ক্ষেত্রে সংরক্ষিত। আপনার পশুচিকিত্সক আপনাকে এই বিষয়ে আরও পরামর্শ দিতে সক্ষম হতে পারে।
কিভাবে কুকুরের বিষণ্নতা এড়ানো যায়
জীবনের বড় পরিবর্তন এবং হতাশার জন্য ট্রিগারগুলিকে এড়ানো অসম্ভব, তবে আপনি আপনার কুকুরকে আরও আরামদায়কভাবে চালাতে সাহায্য করতে পারেন৷ কুকুররা রুটিন এবং নিয়মিত ব্যায়ামে উন্নতি লাভ করে, তাই সর্বদা চেষ্টা করুন এবং নিশ্চিত করুন যে আপনার কুকুর তার হাঁটার জন্য বাইরে যাচ্ছে। যদি এটি পরিচালনা করা কঠিন হয় কারণ আপনি একটি নতুন শিশুর যত্ন নিচ্ছেন বা আপনি নিজের প্রিয়জনকে দুঃখ দিচ্ছেন, তাহলে একজন বন্ধুকে আসতে এবং আপনার কুকুরকে বের করে আনতে সাহায্য করার কথা বিবেচনা করুন বা এমনকি একজন কুকুর ওয়াকার নিয়োগ করুন৷
চাপের সময়েও আপনার কুকুরের প্রতি যথেষ্ট ইতিবাচক মনোযোগ দেওয়া উচিত। চেষ্টা করুন এবং তাদের সাথে খেলুন, তাদের বর দিন, অথবা যখন আপনি পারেন তাদের আলিঙ্গন/মাথায় সময় কাটান। প্রচুর TLC এবং গুণমান সময় আপনার কুকুরের মেজাজ উন্নত করতে সাহায্য করবে। ইন্টারেক্টিভ ধাঁধার খেলনা এবং প্রিয় হাঁটাও তাদের একটি উত্সাহ দিতে এবং বিষণ্নতা দূর করতে সাহায্য করতে পারে৷
আপনার কুকুরকে মানসিকভাবে উদ্দীপিত এবং ব্যস্ত রাখা সাধারণত একটি ভাল ধারণা। তত্পরতা বা কুকুর প্রশিক্ষণ ক্লাসের মতো জিনিসগুলি নিম্ন মেজাজ থেকে রক্ষা পাওয়ার একটি দুর্দান্ত উপায়। এমনকি পার্কে অন্যান্য কুকুর বন্ধুদের সাথে সামাজিক যোগাযোগ সাহায্য করতে পারে।
উপসংহার: কুকুরে বিষণ্নতার লক্ষণ
কুকুরগুলি বিষণ্ণতায় ভুগছে কি না তা আমরা নিশ্চিতভাবে জানি না, তবে কিছু পরিস্থিতিতে তাদের কিছুটা হতাশ বা মানসিক চাপ দেখাতে পারে। যদি আপনার কুকুরটি সঠিক না হয় তবে তাদের উপসর্গগুলিতে অবদান রাখার জন্য অন্য কোনও অসুস্থতা নেই তা নিশ্চিত করতে তাদের একজন পশুচিকিত্সকের কাছে নিয়ে যান। আপনার কুকুরকে প্রচুর আলিঙ্গন করুন, ব্যায়াম করুন এবং তাদের মেজাজ বাড়াতে সাহায্য করার জন্য ইতিবাচক মিথস্ক্রিয়া দিন। বেশিরভাগ কুকুর তাদের নিজস্ব সময়ে ঘুরে আসবে, এবং আশা করি, এই সময়ের মধ্যে, এই নিবন্ধের কিছু ইঙ্গিত এবং টিপস সাহায্য করবে৷
