যখন কিশোর দাড়িওয়ালা ড্রাগনরা প্রাথমিকভাবে পোকামাকড় সমন্বিত একটি খাদ্য খায়, প্রাপ্তবয়স্ক দাড়িওয়ালারা খুব উদ্ভিদ-ফরোয়ার্ড ডায়েট খায়, যা অনেকের কাছে অবাক হয়ে আসে। দাড়িওয়ালা ড্রাগনদের প্রতিদিনের খাবারের জন্য স্বাস্থ্যকর শাকসবজি এবং ফলের একটি "সালাদ" পরিবেশন করা অস্বাভাবিক নয়, পাশে পোকামাকড় দেওয়া হয়।
যখন সবজির কথা আসে, লেটুসের চেয়ে কম দামি কিছু আছে, বিশেষ করে আইসবার্গের মতো জাতের। যদিও আপনার দাড়িওয়ালা ড্রাগনকে খাওয়ানোর জন্য লেটুস একটি ভাল বিকল্প? সাধারণভাবে বলতে গেলে,লেটুস কোন পুষ্টির মান রাখে না, তাই এটি তাদের খাদ্যের একটি প্রধান অংশ হিসাবে সুপারিশ করা হয় না। তবে কি আরও ভালো পাতাযুক্ত সবুজ বিকল্প পাওয়া যায়?
দাড়িওয়ালা ড্রাগনরা কি লেটুস খেতে পারে?
এই প্রশ্নের উত্তর কিছুটা নির্ভর করে আপনি যখন লেটুস সম্পর্কে চিন্তা করেন তখন আপনি কী ভাবেন। রোমাইন, আইসবার্গ এবং অন্যান্য ফাইবার সমৃদ্ধ, হালকা সবুজ শাক-সবজি দাড়িওয়ালা ড্রাগনদের খাওয়ানোর জন্য সুপারিশ করা হয় না। এই খাবারগুলিতে পুষ্টির পরিমাণ কম কিন্তু জলের পরিমাণ বেশি, যা আপনার দাড়ির স্বাস্থ্যের সমস্যা হতে পারে।
আপনি যদি "লেটুস" সম্পর্কে চিন্তা করার সময় বেশিরভাগ শাক-সব্জীর কথা চিন্তা করেন, তবে আপনি জেনে খুশি হবেন যে যদিও সত্যিকারের লেটুসগুলি প্রায়শই একটি ভাল পছন্দ নয়, তবে বিভিন্ন ধরণের শাক-সবজি রয়েছে যা শুধু আপনার দাড়িওয়ালা ড্রাগনের জন্যই নিরাপদ নয়, খুব স্বাস্থ্যকরও।
দাড়িওয়ালা ড্রাগনদের জন্য স্বাস্থ্যকর সবুজ শাক
আপনার দাড়িওয়ালা ড্রাগনের জন্য উপযোগী একাধিক ধরণের শাক-সব্জীই নয়, তবে আপনার দাড়িওয়ালা ড্রাগন যে উদ্ভিদের উপাদান গ্রহণ করে তার 80-90% শাক-সবুজ শাক-সবজি থাকা উচিত।
সবচেয়ে পুষ্টিকর কিছু শাক-সবজির মধ্যে রয়েছে পালং শাক, কলার শাক, বীট শাক, সরিষার শাক, শালগম শাক, ড্যানডেলিয়ন শাক, এসকারোল, সুইস চার্ড, বাঁধাকপি, বোক চয় এবং কেল। অন্যান্য সবুজ শাক-সবজির মধ্যে রয়েছে পার্সলে, ধনেপাতা, ওয়াটারক্রেস, ক্লোভার এবং সুস্বাদু। বিভিন্ন ধরণের স্প্রাউটগুলিও উপযুক্ত তবে এটি খাদ্যের খুব ছোট অংশ তৈরি করা উচিত।
যদিও, বাঁধাকপি, কালে এবং সরিষার শাক সাবধানতার সাথে খাওয়ানো উচিত। যদিও অত্যন্ত পুষ্টিকর, তারা গয়ট্রোজেন ধারণ করে, যা এমন যৌগ যা আয়োডিন গ্রহণ সীমিত করে থাইরয়েড গ্রন্থির কার্যকারিতায় হস্তক্ষেপ করতে পারে। পর্যাপ্ত পরিমাণে, গয়ট্রোজেন হাইপোথাইরয়েডিজম বা থাইরয়েড গ্রন্থির কার্যকারিতা কমিয়ে দিতে পারে।
শাক, সুইস চার্ড এবং বীট শাক সহ অক্সালেট সমৃদ্ধ সবুজ শাকগুলিকেও অল্প পরিমাণে খাওয়াতে হবে। অক্সালেট এমন যৌগ যা ক্যালসিয়াম এবং অন্যান্য ট্রেস খনিজগুলির সাথে আবদ্ধ হতে পারে, তাদের শোষণকে বাধা দেয়, যা অবশেষে গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে৷
একটি বৈচিত্র্যময় খাদ্য
যদিও আপনার দাড়িওয়ালা ড্রাগন তার পছন্দের খাবার বাছাই করতে পারে, তাদের খাওয়ানোর আদর্শ উপায় হল বৈচিত্র্যময় খাদ্য প্রদান করা। শাকসবজি এবং ফলগুলিকে আটকে রাখুন যা আপনার দাড়ির জন্য নিরাপদ, তবে আপনি যখন পারেন তখন তাদের মৌসুমী, তাজা খাবার খাওয়ানোর চেষ্টা করুন। একটি বৈচিত্র্যময় খাদ্য নিশ্চিত করে যে আপনার দাড়িওয়ালা ড্রাগন স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত পুষ্টি গ্রহণ করছে, অক্সালেট এবং গয়ট্রোজেনযুক্ত শাকসবজির অতিরিক্ত খাওয়ানোর ঝুঁকি ছাড়াই৷
উপসংহারে
যদিও দাড়িওয়ালা ড্রাগনদের জন্য লেটুস বাঞ্ছনীয় নয়, সেখানে একাধিক ধরনের শাক এবং ভেষজ রয়েছে যা আপনি তাদের দিতে পারেন। তাদের মধ্যে অনেকগুলি প্রতিদিনের খাওয়ানোর জন্য উপযুক্ত, যদিও একটি বৈচিত্র্যময় খাদ্য আপনার দাড়িকে সর্বোত্তম পুষ্টি সরবরাহ করবে।আপনি যদি কখনও উদ্বিগ্ন হন যে আপনার দাড়িওয়ালা ড্রাগন উপযুক্ত পুষ্টি পাচ্ছে না বা আপনি যেখানে বাস করছেন তাজা সবজি খুঁজে পেতে লড়াই করছেন, আপনার সরীসৃপের স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য বিকল্প বিকল্পগুলি সম্পর্কে আপনার পশুচিকিত্সকের সাথে কথা বলুন।
