Popeye এটা স্পষ্ট করে দেয় যে আপনার ন্যায্য অংশ পালংশাক খাওয়ার ফলে কিছু দুর্দান্ত স্বাস্থ্য উপকারিতা হতে পারে। সর্বোপরি, এটি আমাদের দেহের উন্নতির জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত প্রাকৃতিক ভাল জিনিস দিয়ে পূর্ণ। পালং শাকের মতো শাক-সবজিতে ক্যালোরি কম, পুষ্টিগুণ বেশি এবং রান্নাঘরে অনেক বহুমুখী। কিন্তু আপনার পোচ কি আপনার পরিবারের বাকি সদস্যদের সাথে পালং শাক খেতে পারে? এটি একটি মহান প্রশ্ন! সংক্ষিপ্ত উত্তর হল হ্যাঁ, তারা অবশ্যই পারবে।
আপনার কুকুরের স্বাস্থ্য সম্পর্কিত অনেক সমস্যার মতোই, সূক্ষ্ম প্রিন্টের মধ্যে কোথাও একটা ক্যাচ লুকিয়ে আছে।কুকুররা পালং শাক খেতে পারে, কিন্তু কোন প্রস্তাবিত পরিমাণ আছে কি? এমন কোন পরিস্থিতি আছে যেখানে পালং শাক কুকুরের জন্য খারাপ? আপনার পশম প্রিয়জনকে পালং শাক খাওয়ানো সম্পর্কে আপনার যা যা জানা দরকার তা নিম্নরূপ।
কুকুরকে পালং শাক খাওয়ালে খারাপ কি?
সত্য হল যে পালং শাক অগত্যা কুকুরের জন্য খারাপ নয়। কিন্তু যখন প্রচুর পরিমাণে খাওয়া হয় বা দীর্ঘ সময় ধরে নিয়মিত খাওয়া হয়, তখন পালং শাক আপনার পোচের জন্য কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা তৈরি করতে পারে যা মোকাবেলা করা সহজ নাও হতে পারে। পালং শাকে অক্সালেট অ্যাসিড থাকে, যা কুকুরের শরীরে বেশি থাকলে ম্যাগনেসিয়াম এবং ক্যালসিয়াম আয়নগুলির প্রাপ্যতাকে প্রভাবিত করতে পারে। যখন এটি ঘটে, আপনার কুকুর একটি বিপাকীয় ভারসাম্যহীনতা অনুভব করতে পারে যা জীবনের জন্য হুমকিস্বরূপ হতে পারে।
সুসংবাদটি হল যে আপনার কুকুরকে একবারে প্রচুর পালং শাক খেতে হবে বা অক্সালেট অ্যাসিড তৈরি করতে পারে এমন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি অনুভব করতে নিয়মিত এটির বড় অংশ খেতে হবে। সুতরাং, যদি আপনার পোচ সেই নতুন পালং শাকের ব্যাগে প্রবেশ করে যা আপনি এইমাত্র দোকান থেকে বাড়িতে এনেছেন, তাহলে আপনাকে অতিরিক্ত মাত্রার লক্ষণগুলি নিয়ে চিন্তা করতে হবে না, যার মধ্যে ক্ষুধা, অলসতা, দুর্বলতা এবং কাঁপুনি রয়েছে। যাইহোক, যদি আপনি আপনার কুকুরকে পালং শাক খাওয়ানোর পরে এই লক্ষণগুলির মধ্যে কোনটি লক্ষ্য করেন তবে নিরাপদ থাকুন এবং আপনার স্থানীয় পশু বিষ নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্র বা ASPCA হটলাইনে কল করুন।
কুকুরকে পালং শাক খাওয়ানোর ক্ষেত্রে কী ভালো?
পালং শাকে উপস্থিত অক্সালেট অ্যাসিড থাকা সত্ত্বেও, এই গাঢ় সবুজ সবজিটি ভিটামিন এবং পুষ্টিতে ভরপুর যা আপনার কুকুরের জন্য যেমন ভালো, ঠিক তেমনি আপনার জন্যও ভালো। উদাহরণস্বরূপ, পালং শাকের ভিটামিন কে আপনার হাড় এবং আপনার কুকুরের হাড়কে শক্তিশালী করতে সাহায্য করতে পারে। পালং শাক হার্টের স্বাস্থ্যের জন্যও ভালো, এবং এটি ম্যাগনেসিয়ামের একটি চমৎকার ডোজ অফার করে যা আপনার বয়স্ক কুকুরকে সারাদিন শক্তি জোগাতে সাহায্য করবে।
পালং শাকে ক্লোরোফিলও থাকে, যা কুকুরের জন্য সব ধরনের উপকার করে। ক্লোরোফিল একটি কুকুরের কোষ পরিষ্কার করে, তাদের সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে, তাদের অক্সিজেন ব্যবহার করার ক্ষমতা উন্নত করে এবং তাদের সমস্ত অঙ্গকে ডিটক্স করে। সম্ভবত এই কারণেই আপনি আপনার কুকুরকে উঠোনে ঘাস খাচ্ছে বা আপনি মাঝে মাঝে হাঁটার সময় দেখতে পাবেন।
উল্লেখিত হিসাবে, ক্লোরোফিল আপনার জন্য ঠিক ততটাই ভাল যেমন আপনার কুকুরের জন্য। সুতরাং, আপনি যখন কিছু পালং শাক একসাথে ভাগ করছেন, তখন আপনি একসাথে ভাল স্বাস্থ্য তৈরি করছেন। এটি একটি চমত্কার চিত্তাকর্ষক বন্ধন অভিজ্ঞতা অপেক্ষা করার জন্য!
পালক খাওয়ানোর আইডিয়া বিবেচনা করার জন্য
পালক শাক আপনার কুকুরকে খাওয়ানোর আগে যখনই সম্ভব ভাপিয়ে নিতে হবে। এটি শাকসবজিতে থাকা প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজগুলিকে ধরে রাখতে সাহায্য করে, যেখানে পালং শাক সেদ্ধ করলে পরিবেশন করার আগে অনেক পুষ্টি জলে বেরিয়ে যায়। স্টিম করা পালং শাক কুকুরের জন্য কাঁচা পালং শাকের থেকে হজম করা সহজ, তবে আপনার যদি কিছু স্টিমিং করার সময় না থাকে তবে সেদ্ধ করা হয়নি এমন কয়েকটি টুকরো শেয়ার করুন।
কয়েকটি ভিন্ন উপায়ে আপনি আপনার কুকুরকে পালং শাক খাওয়াতে পারেন শুধু কিছু পাতা দেওয়া ছাড়া। প্রকৃতপক্ষে, অনেক কুকুর সাধারণ পালং শাকে তাদের নাক ঘুরিয়ে দেয়। সুতরাং, আপনি যদি এই সূক্ষ্ম সবুজের পুষ্টিগুণ থেকে উপকৃত হতে চান তবে সৃজনশীল হওয়া প্রয়োজন হতে পারে। এই বিকল্পগুলি ব্যবহার করে দেখুন:
একটি সহজ পদ্ধতি: খাবারের সময় আপনার কুকুরের ভেজা বা শুকনো খাবারে কিছু ভাপানো পালং শাক যোগ করুন। পালং শাক ছোট ছোট টুকরো করে কেটে নিন এবং তাদের খাবারে পালং শাক ভালো করে মিশিয়ে নিন। তারা সম্ভবত জানবে না যে এটি সেখানে আছে!
একটি মজার পদ্ধতি: একটি বড় পাত্রে এক কাপ ভাপানো পালং শাক, এক কাপ বাদামী চাল এবং এক চতুর্থাংশ কাপ কাটা গাজর মিশিয়ে ঘরে তৈরি কিছু কুকুরের খাবার তৈরি করুন৷ তারপর এক টেবিল চামচ মিশ্রণটি একটি বলের মধ্যে গড়িয়ে বেকিং শিটে রাখুন।
- আপনার বেকিং শীট পূর্ণ না হওয়া পর্যন্ত বা আপনার মিশ্রণটি শেষ না হওয়া পর্যন্ত এই প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করতে থাকুন। তারপর বলগুলিকে ঘরের তাপমাত্রায় ঠান্ডা করে পরিবেশন করার আগে প্রায় 300 ডিগ্রিতে কয়েক মিনিট বেক করুন। আপনি এই খাবারগুলি ব্যবহারের মধ্যে কয়েকদিন ফ্রিজে রাখতে পারেন।
- এই ঘরে তৈরি ট্রিট রেসিপিতে বাদামী চাল আপনার কুকুরের জন্য অতিরিক্ত শক্তির একটি চমৎকার উৎস প্রদান করে এবং ডায়াবেটিস, হৃদরোগ, এমনকি কিছু ক্যান্সারের মতো সমস্যার ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।
একটি রসালো পদ্ধতি: কিছু পালং শাকের জুস করে দেখুন এবং তারপর সপ্তাহে কয়েকবার আপনার কুকুরের খাবারে জুস যোগ করুন। যদি আপনার কুকুর নিজেই পালং শাকের রস পছন্দ না করে, তাহলে আপনি পালং শাকের রসের সাথে কিছু মুরগির বা গরুর মাংসের ঝোল মিশিয়ে নিতে পারেন এবং ধীরে ধীরে আপনার ব্যবহার করা ঝোলের পরিমাণ কমিয়ে দিতে পারেন যতক্ষণ না আপনার কুকুর কোনও সংযোজন ছাড়াই পালং শাকের রস ঢালতে খুশি না হয়।
এই পরিবেশন ধারনা ঠিক যে. আপনি যদি না চান তবে আপনার কুকুরের সাথে ভাগ করার সময় আপনাকে পালং শাকের জন্য বিশেষ কিছু করতে হবে না। আপনার কুকুর যতক্ষণ না সে কয়েক পাউন্ড মূল্যের কাঁচা পালং শাকের উপকারিতা কাটাবে। সুতরাং, রাতের খাবারের সময় একটি বা দুটি পাতা আপনার কুঁচকে দিতে ভয় পাবেন না এবং আপনার রোস্ট বা বেকড মুরগি নিজের কাছে রাখুন৷
বটম লাইন
পালংশাক পৃথিবীর সবচেয়ে সুস্বাদু খাবার নয়, তবে এটি নিশ্চিতভাবে আপনার এবং আপনার কুকুর উভয়ের জন্যই প্রচুর স্বাস্থ্য উপকারিতা বহন করে। আপনি বাজারে উচ্চ-মানের কুকুরের খাবার খুঁজে পেতে পারেন যাতে পালং শাক রয়েছে, তবে আপনি মাসে কয়েকবার পালং শাকের কয়েকটি পাতা অফার করার মাধ্যমে আপনার কুকুরের যে ডায়েট রয়েছে তা আপনি সহজেই পরিপূরক করতে পারেন।
আপনি যদি আপনার কুকুরের সাথে পালং শাক ভাগ করার সিদ্ধান্ত নেন, তবে নিশ্চিত করুন যে এটি ভেষজ এবং মশলার মতো সংযোজন মুক্ত রয়েছে যাতে পেট খারাপের বিকাশ এড়াতে পারে।আপনার কুকুরের ডায়েটে নতুন খাবার যোগ করার সময় আপনার পশুচিকিত্সকের সাথে চেক করা সর্বদা একটি ভাল ধারণা, এমনকি যদি এটি স্নেক হিসাবে পালং শাকই হয়।
আপনি আপনার কুকুরকে কী উপায়ে পালং শাক খাওয়ালেন? নীচের মন্তব্য বিভাগে আপনার অভিজ্ঞতা এবং আপনার রেসিপি ধারনা আমাদের সাথে শেয়ার করুন।
